没有瑜伽垫
你就练不了瑜伽了吗?
瑜伽垫的重要性相信大家都懂,对于一个瑜伽人来说,挑中一款自己最适合的瑜伽垫,能够让瑜伽练习更加顺畅。
瑜伽垫的作用不仅仅是起到了防滑的作用,同时也对人体具备一定的保护作用,让你免受伤害,保护脊椎膝盖等关节,甚至还有保温的作用。
当瑜伽垫的功能上达到你的要求之后,一旦花色上稍作调整,爱美的妹子们便会忍不住买买买,囤囤囤,好看的垫子越来越多,看着一条条垫子,练瑜伽的动力也越来越足!
然而,在关注垫子的同时,我们必须谨记一点,垫子是我们练习瑜伽的辅助工具,但并不是没有垫子就练不了瑜伽。如果你某天不练瑜伽的理由,是没有合适的垫子,这样子其实是本末倒置的。
在买了一大堆垫子之后,坚持练习无数日瑜伽之后,一定能会有人感悟到,垫内垫外皆瑜伽的奥妙。
瑜伽,本来就是生活啊!
我们的每一次呼吸,每一次伸展身体,每一次闭眼冥想深思,都是瑜伽。比如在学习瑜伽的过程中,你的老师一定跟你强调过很多次呼吸的重要性。如果你深知它的意义,那么生活中,每时每刻你都在瑜伽。
如果没有瑜伽垫,你就没法练瑜伽了吗?
当然不是了,毕竟瑜伽也开始形成之时,是没有瑜伽垫的。那群最早开始练瑜伽的印度人,幕天席地,在最简易的场所已,进行着身与心,人与宇宙的沟通。
当你对瑜伽足够热爱,足够熟悉,那么生活中随时随地,你都可以练瑜伽,而不仅仅拘泥于一张瑜伽垫的方寸之地。
当你旅行时,最美的风景,适合练瑜伽时最美的你们。
或许是在度假的时候,你静静欣赏风景,这时最适合练瑜伽了,不用瑜伽垫,你立刻就能练起来。
我说旅行和瑜伽最般配,你说对吗?
软软的沙滩,最适合海滩上练瑜伽时的的心情,不用铺上瑜伽垫,直接席地而坐吧!
不用瑜伽垫,给我一面墙,我们瑜伽人就可以练瑜伽!
瑜伽人有独特的爬楼梯技巧,连瑜伽垫都省了!
给我个护栏,我爬上去练瑜伽给你看!
在路边,在田野,只要有一颗爱瑜伽的心,其实真的可以不用走到哪里都带着瑜伽垫。
不用瑜伽垫,只要给瑜伽人一个支撑点,我们可以让整个世界旋转!
不管有没有瑜伽垫,最重要的是,你时时刻刻都在瑜伽。瑜伽垫非常重要,但是不要把你瑜伽的时光,禁锢在这一块方寸之地上。踏上瑜伽垫,是你人生瑜伽之旅的开始,而走出瑜伽垫,会让你瑜伽更大的瑜伽世界。
生活处处都有瑜伽,走出垫子,你会拥有更加广阔的瑜伽人生。
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