题主这个问题是非常普遍的新生儿吃睡问题，很多新手妈妈都会被宝宝整蒙圈，感觉宝宝饿了，要吃奶，给奶以后吸两口就睡过去了，睡了不到一个小时又醒了，醒了又要吃奶，刚吸几口又犯困了，拔掉奶头立刻又醒了，一天反反复复这么喂20多次都是有可能的。

总结起来就是一句话：小祖宗，您到底是饿还是不饿啊？老母亲很是没有头绪啊！

针对于这样的情况，妈妈们得先了解一下新生儿的吃睡规律。

关于吃

1、吃奶是件力气活，吃到精疲力尽很正常

老话说“使出吃奶的劲”是千真万确的，新生儿虽有先天性的吸吮反射加持，但是要想用自己小小的嘴巴把妈妈乳头里的奶吸出来，不是件容易的事情，如果再遇到妈妈的乳头凹陷、哺乳姿势不正确、含乳方式不正确，吃几口奶就累到满头大汗，精疲力尽太正常不过了，本宝宝需要睡一觉攒攒力气再战。

所以，月子里的宝宝吃吃睡睡很正常，有时候隔一个小时就喂一次。

2、新生儿胃容量小，勤进快销少食多餐

且不说新生儿自带三天口粮饿不着，出生一周的宝宝的胃容量真的就只有一个葡萄那么大一丢丢，大概30-60ml，母乳又是非常好消化的口粮，隔一个小时就饿了也很正常。

所以，新生儿的吃奶规律大概是这样的：

月子里头两周的宝宝吃奶时间不太规律，两次吃奶间隔可能只有一个小时，一天喂奶次数为8-12次，也有可能比12次更多。
月子里从第三周开始到满月，宝宝的吸吮能力明显提高，会吃奶了，妈妈也会喂奶了，吃奶次数逐渐向2小时左右靠拢。
从第2个月开始到第3个月，大部分宝宝能做到2-3个小时吃一次奶。
总体来讲，前3个月都是按需喂养，到4个月开始，宝宝的吃睡才会逐渐有明显的固定的规律。

关于睡

新生儿每天睡眠达到12-18个小时，这也就意味着每一两个小时就得醒过来，醒来时多半也是在吃奶，此时，吃睡不分离，从4个月开始，妈妈才需要有意识的给宝宝做吃睡分离，预防奶睡。

睡好了宝宝才有力气吃奶，如果睡不好，宝宝就会容易出现又困又饿的状态，想吃又想睡，最后吃也没吃好，睡也没睡好。

但是，月子里的宝宝如果连续睡到3个小时以上，妈妈还是需要把宝宝叫醒来吃奶，因为有可能会因为母乳摄入不足导致低血糖嗜睡。

如何解决吃睡困难

1、抓准哺乳信号

很多妈妈会把按需喂养搞成按哭喂养，只有宝宝饿的嗷嗷叫了才开始哺乳，这种情况下宝宝就会出现吃一会就睡过去了，因为哭闹已经耗费了原本用来吃奶的力气。

正确的哺乳信号是，宝宝刚开始有点饿的时候，就是自己主动转头张嘴找奶，并且动来动去，此时，宝宝的情绪还是比较稳定的。

2、帮助宝宝一次吃个饱

妈妈可以在宝宝刚开始有饥饿信号的时候，先自己洗干净手指，用手指指腹轻轻的，来回摩擦乳头，刺激奶阵，让宝宝第一口就吃上奶阵，容易很快就吃饱，但是新生儿吸吮能力不够好的时候，容易被奶阵呛到，所以，这个方法妈妈可以在两三周尝试使用，月子里头两周的时候，妈妈可以在宝宝吃奶的时候辅助挤压乳晕，宝宝一边吸，妈妈一边挤。

3、让宝宝睡好

如果宝宝吃的时候不好好吃，有一口没一口，轻轻的嘬着，明显是无效吸吮，不如停止喂奶，先让他好好睡一觉，睡足了再吃，睡醒以后，可以给宝宝做个抚触按摩，互动一下，再抓准宝宝饥饿信号开始喂奶。

综上所述，题主的宝宝吃完一边就睡着了是正常的，不是每个宝宝每次都必须要吃完两边乳房，我家宝宝在一岁前一直都是一次吃一边，因为我的泌乳量比较大，一边足以喂饱。宝宝只要睡着了不超过3个小时，没必要非要叫醒来吃奶，如果强行叫起来，宝宝因为没睡好又会精神疲惫，吃奶又是吃两口而已，吃睡是相互影响的。

虽然确实有月子里的宝宝吃一次奶就能睡两三个小时的情况，但这不是自家宝宝啊，每个孩子都有自己的规律。

同时，妈妈要观察宝宝的小便、大便次数、生长发育确定宝宝母乳摄入量是否充足。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名纽诺婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验，欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

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