洗完澡后,你通常会急着穿衣服走出浴室。真可惜,你漏掉了自查身体的好时机。某些疾病的先兆,会在身体外表留下蛛丝马迹;洗澡后,皮肤、眼睛等部位的细节更加清晰,此时用镜子检查身体,能帮你揪出一些健康隐患。
踝骨周围的皮肤发暗褪色,可能是腿部溃疡的开始。专家解释,当腿部静脉回流不畅,失去把血液推回心脏的能力,就会发生腿部溃疡,发生这种情况要引起重视。 它被称为黑棘皮病。专家认为这种皮肤色素沉着可能是2型糖尿病的一个早期迹象,通常形成于身体的褶皱处,如腋窝、颈部和腹股沟。应该定期查血糖,并改变生活方式,减少对碳水化合物的摄入量和多运动。 如果看镜子中的自己一侧肩膀高于另一侧,或是一侧肩胛骨比另一侧更突出,那么可能有脊柱侧凸,它是指脊柱发生了扭转或横向弯曲。力量训练和拉伸练习有助于改善体态和提高身体的灵活性,并改善背痛。 胸部静脉曲张可能是一种炎症性疾病(乳房血栓性静脉炎)的迹象。专家说,这是由于乳房或胸壁皮肤下方的静脉发炎所造成。这种疾病并不会引起乳腺癌,可以自行恢复或服用抗炎药来治疗。 如果不痛且能推动,可能是腹股沟疝,它是由肠的一部分通过腹股沟壁而形成。专家表示,一般只有在站立时才能发现这种肿块,因为重力和腹部的压力会让它突出。腹股沟疝最常见于男性,可能因为腹内压力增高造成,需要做外科手术将突出的部分推回原位,术中肌肉壁上的薄弱点也会被加固。 这可能是心力衰竭的一个迹象。专家解释,如果没有足够的力量推动,心脏无法泵出足够的血液在体内循环,就会影响到将血液从头部输送到心脏的静脉,血液就会积聚起来,造成颈部的静脉膨胀。如感觉呼吸急促或下肢肿胀,就可能是血液在这些区域淤积。 若频繁出现不明原因的淤斑,且需要一周或更长时间消除,这可能是肝病(如肝炎)的迹象。肝脏如果生病,血液中血小板的数量就会下降。血小板数量减少会造成内出血,从而引起淤伤。此外,淤伤也有可能是白血病的迹象。出现以上情况,应及时就医。 膝盖出现肉疙瘩可能是痛风的先兆,这种类型的关节炎会造成关节肿痛。这些会在皮肤下方堆积,形成小的、白色(或黄色)的肿块,被称为痛风石。当痛风发作时,服用非甾体类抗炎药有助于减轻疼痛和炎症,也可通过运动和饮食习惯的改善来减少痛风发作。 大部分的痣是无害的细胞(黑色素细胞)团块,但有时它们可能是黑色素瘤,这是一种侵袭性的皮肤癌。痣常见于女性的小腿,而男性最常见于后背。如果是新长出的痣,尤其是40岁后出现的痣,就需要引起警惕。或是先前就有的痣,其大小、形状、颜色发生改变或出血,也有癌变的可能。 如大腿一侧或双侧肿胀可能是睾丸癌的症状,肿瘤影响了淋巴回流。睾丸癌的另一个迹象是一侧睾丸低于另一侧,这是由于肿瘤的重量将睾丸向下拉动造成的。 若肘部、臀部出现严重发痒、发红或起泡的皮疹可能是麸质不耐受或乳糜泻的迹象。这种皮疹被称为疱疹样皮炎,通常出现在肘部、躯干和膝盖部位。食用无麸质饮食有助于清除这些症状。如果情况较重,要在医生的指导下治疗。 乳房表面不寻常的凹陷可能是乳腺癌的迹象。肿瘤侵及乳腺间的韧带使之缩短时,会牵拉皮肤,使局部皮肤凹陷,如同酒窝,称之为“酒窝征”。另外肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此种情况。建议乳房表面出现任何改变,都要及时就医。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。