很多人一艾灸就简单上火，呈现一些不适的症状。那么，为何艾灸后会上火 艾灸后上火怎么办
首先说，艾灸是祖国医学摄生防病、看病健体的有用手法之一，一起，在中医理论的指导下，保证了中华民族从古至今的公民健康，为公民的健康做出了巨大的奉献，不过，艾灸虽好，也不能不分青红皂白上来就灸，仍是要在中医理论的指导下，辨证施治。一起，艾灸上火这个工作，同艾灸自身相同，要辨证看待。
人体一般来说是火鄙人，水在上。就像烧水的时分相同。所以脚怕寒头怕热。泡脚的水能够烫一些，可是洗头的水略微温度高一些，人就会受不了。可是假如火由于什么原因跑到上面去了，比方肝阳上亢。这个时分，你的身体呈现的病症，才是咱们真实说的上火。至于你说的艾灸今后的上火，就是说你在艾灸今后呈现的症状，让你感觉是上火。
艾灸自身的意图，是为了补足人体阳气，让阳气同病邪作斗争，然后到达防病治病的作用。如此说来，阴虚阳盛、实热性疾病，还有取穴不妥，办法不妥都有可能导致艾灸后有“上火”的症状。
一般来说，艾灸上火，只需不是显着发烧都不要紧。艾灸后应该多喝水，弥补水分，也能够在艾灸后喝点蜂蜜来润泽身体。艾灸首要在于调度身体，能够定时进行，不能滥灸或许频频灸，更不能轻信艾灸是全能的。
艾灸上火究竟该不该艾灸呢答：完全能够艾灸。关于上火我们最熟知的体现就是口干舌燥，咽喉痛苦，嘴角长痘等，一般像这样的状况，在艾灸前喝一杯温开水，艾灸后能够多喝一点，这样有利于体内废物的分泌。
阴虚体质应该这样灸：
首先要补中气，打通中焦的阳气通道，艾灸八髎、肾俞，让上焦的火气往下走。然后再进一步引火下行，艾灸三阴交、足三里、太溪、涌泉，把这火气传导到脚底。
虽然艾灸是有许多奇特成效，但也不是短期就有作用的，所以定时进行，有规则进行艾灸才是合理科学的。
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宝宝咳嗽先别急，先看看有没有这些症状
咳嗽跟发热相同，仅仅一种由疾病引起的症状，许多时分可以协助孩子铲除进入呼吸道的杂质。孩子的咳嗽声听起来挂心，但家长们不要盲目焦虑，把握正确的应对办法，孩子就能健康成长。
咳嗽是儿童呼吸道影响性疾病最常见的一种症状，例如上呼吸道感染、鼻窦炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等，都可能呈现咳嗽症状。那为什么儿童这么简单呈现咳嗽症状呢这是由于儿童的呼吸道很娇嫰，也更灵敏，在遭受病原菌、尘埃、花粉、毛发、悬浮颗粒等东西影响的时分就更简单引发咳嗽。
1.单纯咳嗽其实是呼吸系统 “清道夫”
咳嗽不是疾病而是一种症状，能协助铲除呼吸道异物，具有自我维护效果，家长们不用一看孩子咳嗽就急于止咳，这样做反而不利于病况完全康复。
2.宝宝咳嗽长时间不愈，判别轻重及时就医
一般来说，一般的上呼吸道感染，咳嗽症状会继续1～3周，假如咳嗽超越4周，即使孩子各种情况都很好，不发烧，也能吃、能喝、能跑、能跳，可是家长们仍要给予注重，需求及时看医生。
3. 以下症状标明咳嗽严峻，需及时就医
（1）呼吸频率显着加速（2） 呼吸节律改动，如两吸一呼（3）呼吸时呈现三凹征，鼻翼有
扇动
（4）咳嗽时嘴唇周围发绀
假如孩子咳嗽时随同呈现以上五种状况中的一种或几种，那么家长就要引起注重，及时带孩子去看医师，断定详细的病因以及是否需求医治。别的，3月龄以下的宝宝比较特别，一旦咳嗽应该当即去看医师。
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