【导语】或许你觉得奇怪，为什么与同龄人站在一起，自己会显老？同样是40多岁，为什么别人看上去不到30岁，自己看上去却像50出头？决定年龄的从来不仅仅是皮肤、发质、身材，还有一个部位更能说明问题——眼睛。平滑紧致的眼周、黑白分明的双眸、清澈闪烁的眼神，这些才是“年轻态”的标签。所以，想让自己看起来永远年轻，就得在眼睛上下工夫。
一、眼睛决定年龄
眼睛，最能出卖一个人的年龄。眼部问题，尤其常见的肿眼泡、大眼袋，是最让人显老的标志，也是女人从“熟女”升级为“大妈”的开始。
“肿眼泡”与“大眼袋”密不可分，二者是前后递进的关系，一般眼睑下垂，就会出现“肿眼泡”，时间长了，眼皮就会搭拉，“大眼袋”就“横空出世”了。而这二者之中的任何一个出现，都会让人立刻衰老升级。
不信，看下面这些图：
同一年的照片，右边是注射去眼袋之后，明显年轻了许多。
刘阿姨的眼袋居然这么大？！去除后，年轻了20岁，有木有？
男人也不例外，这是马东割眼袋前后的对比照。
二、“肿”是怎么来的？
“肿”其实涉及的是水液内停的问题，《金匮要略》将身体里的水液称为“水气”，分为风水、皮水、正水、石水、黄汗。其中，风水和皮水都在皮肤表面。
风水：就是风从毛孔中进入身体里，像一层屏障一样，把身体里的水气罩住了，让水气不能正常发散出去。水气流到关节部位，关节就会疼痛，就是我们常说的风湿；水气流到头面部，就会脸肿、眼泡肿、眼袋大。
皮水：就是喝到肚子里的水，经过脏腑的代谢后，没有气化为津液润濡脏腑，也没有变成小便排出体外，而是聚集在皮肤下面。皮水就是全身皮肤浮肿，脸肿、眼泡肿、腹部肿、四肢肿……严重时，只要一按就是一个小坑。
风水和皮水都会表现出浮肿的症状，但风水是风与水勾结所致，故而患者经常伴有关节疼痛、恶风有汗、口干口渴等症状。因此，导致绝大多数人眼泡肿的“罪魁祸首”并不是风水，而是皮水，就是水湿浸渍于肌肤，导致水肿。
三、皮水到底是谁的责任？
水液进入人体后，到哪里去了呢？
《素问·经脉别论》曰：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下属膀胱，水精四布，五经并行。这是中医对人体水液代谢过程的简要概括，涉及胃、脾、肺、三焦、膀胱等器官。就是说，水液进入人体后，一部分气化为津液以濡养人体，另一部分以废水（如汗、尿）形式排出体外。
因此，在小便通利的情况下，人体如果还有“肿”的症状，那就是脾的错——《黄帝内经》曰“诸湿肿满，皆属于脾”，脾主水液，一旦脾失健运，就会导致水湿内停，溢于肌肤。
四、脾与眼的关系
1脾主运化，上贯于目
“金元四大家”之一的李东垣（中医“脾胃学说”的创始人）认为：“夫五脏六腑之精气，皆禀受于脾，上贯于目。脾虚则五脏之精气皆失所司，不能归明于目矣。”脾主运化水谷精微，眼睛依赖于脾的精气供养，眼睛得到足够营养，才能视物清晰、炯炯有神。
2脾主统血，血养目窍
脾主统血，若脾气虚衰，失去统摄能力，血液就会从眼络之中外溢，就会引起眼部的出血病症。
3脾主肌肉，睑能开合
古人把眼睛分成5个部分，它们分别与五脏相对应。上下眼睑对应脾，而脾主肌肉，正好主上下眼睑的眼肌。民间有“脾虚眼袋大”的俗语，脾不好，水湿运化不畅，眼睑就容易肿，就会肿眼泡，时间长了，大眼袋就形成了。
五、用对艾灸，秒杀大牌眼霜！
金女士自小就是美人坯子，虽然如今已经43岁了，但由于天生丽质、保养得法，走在路上还是赚足了“回头率”。不过，对于自己的外貌，金女士还是觉得有缺陷——肿眼泡。尤其早晨起来特别明显，情况严重时甚至能持续一整天，眼泡肿了，眼袋就大，人也显老。
为了防止肿眼泡，金女士没少花心思：睡前禁水、饮食少盐、勤抹眼霜……结果呢，这些招术统统没用，而且由于频繁抹眼霜，让眼睑长出了脂肪粒。一瓶眼霜只有15ml，却要2500元，居然还解决不了肿眼泡、大眼袋的问题？！金女士郁闷极了。
经人介绍，金女士决定尝试一下从未接触过的艾灸疗法。咨询时，老师特别让她发了舌头的照片，舌头边缘有齿痕，舌苔白厚，典型的脾湿、气虚。
（网络配图）
因此，老师认为金女士应以祛湿、补气为主，而后健脾。老师建议金女士每天先艾灸丰隆穴和承山穴祛湿（如果时间紧张，可以两穴轮日交换），每穴艾灸15分钟；而后艾灸气海穴补气，以30分钟为宜；健脾则以中脘穴和足三里穴为主。建议金女士用艾条直接灸，效果更好。
（网络配图）
同时，针对肿眼泡的症状，建议金女士每天艾灸眼部，沿着“睛明-承泣-四白-太阳-鱼腰-攒竹”的顺序循环艾灸，每眼循环5次。针对眼睛，除了艾灸，还可以用按摩的形式，以适度的力道在眼周处转圈儿，只要有空就可以做。
金女士采用这种方法不到1个月，眼泡就消肿了，眼袋也缩小了，人精神了很多。而且，原先金女士只要稍微喝多了水，腹部就胀鼓鼓的，一敲就嘭嘭响，现在这种现象也没有了。艾灸1个月，艾条只花了不到200元，效果就出来了！想想原先为了去肿眼泡，每个月花几千块买眼霜，金女士心里真觉得憋屈！
【结语】一说到肿眼泡、大眼袋，几乎每个美容公众号都会有“睡前别喝水”的毒鸡汤。事实上，除了晨起一杯水，睡前一杯水也很重要。睡前半小时喝一杯水，对于心血管疾病患者，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发事件；对于糖尿病患者，有利于控制血糖；对于泌尿系统感染者，有助于冲刷尿道细菌……解决问题的关键在于找对方法，脾出问题，不能主水液代谢，就是不喝水也照样肿！这也是案例中金女士睡前禁水也缓解不了肿眼泡的原因。而只要应对得法，解决脾的问题，增强水液代谢能力，肿眼泡、大眼袋自然就不是问题了。
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