还有三天就是农历新年了,
想必大家早已准备了这个春节要吃要用的东西,
大鱼大肉干货坚果林林总总,
但“鸡”总是少不了的
鸡谐音“吉”,
为了对新年表达祝福和期盼,
家家户户都会做上一道鸡象征着吉祥如意。
鸡还有一双翅膀,
也寓意来年展翅高飞、飞黄腾达。
除此之外,
鸡也是营养非常丰富的食材,
是优质蛋白质的绝佳来源,
能提供人体所需的所有基本氨基酸,
还能提供各种维生素B和铁元素,以及铜和硒,
并且热量较低,
过年吃多了也不怕胖呦~
恰逢即将到来的新年是农历丁酉鸡年,
平常的做法也许会显得没有新意,
毕竟这可是“鸡的主场”~
今天就教大家几道在家也能做的全国各地经典吃法,
让你家的鸡年焕然一新吧~
山东黄焖鸡
黄焖鸡品汤口感滋糯、老道醇厚,品肉口感弹滑、肉质香嫩。创新搭配了胡萝卜和香菇,口感营养双提升!
—食材—
三黄鸡 半只
胡萝卜 半根
干香菇 30克
青椒 1根
葱姜蒜 适量
冰糖 6颗
—调料—
六月鲜红烧酱油 30ml
味达美臻品蚝油 15克
料酒 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
—做法—
STEP1:三黄鸡斩成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌30分钟;
STEP2:干香菇用冷清水泡发备用,葱姜蒜切片,胡萝卜、青红椒切片;
STEP3:锅中放油,爆香姜葱蒜,放入腌好的鸡块煸炒出香味;
STEP4:放入酱油将鸡肉炒上色,倒入热水,放入香菇、胡萝卜以及蚝油、冰糖和盐,煮开改用小火焖15分钟;
STEP5:开盖放入青椒翻炒均匀,稍微收汁出锅即可。
1、黄焖鸡重在焖,所以一定要焖足火候,否则鸡肉不入味会有腥气。
2、喜欢吃辣的在放葱姜时一并将干辣椒和辣椒碎放入,又香又辣会更下饭。
3、还可以在焖之前加入土豆、豆腐、洋葱等食材,满满一大锅,适合全家人。
海南椰子鸡
椰子的甜,鸡肉的香,实属鸡汤中的上品。椰子鸡具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤、清热补虚等功效,口味清甜也是宝贝的最爱哦~
—食材—
海南鸡 1只
椰子 1个
枸杞 10颗
姜片 2片
—调料—
盐 少许
—做法—
STEP1:椰子打开,倒出椰子水,取椰子肉切成条状备用;
STEP2:鸡切成小块,放入凉水中上锅煮,水开2分钟后捞出洗净;
STEP3:将鸡肉、椰子肉和姜片放入锅中,倒清水和椰汁,大火烧开后小火炖30分钟;
STEP4:倒入枸杞和盐,再煮10分钟出锅即可。
1、椰子可以选用泰国椰子和海南椰子混合,味道更香甜,或者直接购买原汁椰汁更便捷。
2、先倒椰汁再取肉,取耶肉时可以把椰子敲成片再用勺子或刀取出。
3、做完后还可以当做火锅汤底,吃鸡肉涮蔬菜,蘸酱油吃味道特别棒~
新疆大盘鸡
大盘鸡无疑是最开胃下饭的特色美食之一,鸡肉浓郁鲜香、肉质肥厚,土豆洋葱软烂入味,就算是汤汁也够佐一整餐了。
—食材—
三黄鸡 半只
土豆 2个
青椒 2根
洋葱 半个
花椒 适量
干辣椒 适量
葱姜蒜 适量
—调料—
六月鲜红烧酱油 适量
六月香豆瓣酱 适量
白糖 适量
—做法—
STEP1:鸡洗净切块,土豆、青椒切块,洋葱、姜蒜切片,葱白切段;
STEP2:热锅倒入足量的油,加入适量白糖小火熬出汤色,起泡时倒入鸡块翻炒至外皮稍焦;
STEP3:加入花椒、辣椒、姜蒜翻炒,然后倒入酱油和豆瓣酱翻炒;
STEP4:锅里倒入开水,水量与食材平齐,加盖煮沸;
STEP5:铺上土豆块加盖焖煮,待土豆熟时加入青椒和洋葱,翻炒5分钟收汁即可。
1、鸡也可以选择传统土鸡,口感更香,但是不容易软烂,需要炖煮更长时间。
2、如果喜欢啤酒香,可以在加水的同时倒入一听啤酒,少加一些水,除了可以去腥,还会使鸡肉更软嫩。
东北珍菌鸡
东北珍菌鸡是在小鸡炖蘑菇的基础上,加入了栗子,不仅能在色泽上搭配出缤纷,更增加了营养价值,具有益气健脾、提高机体免疫力等功效。
—食材—
小土鸡 150克
鲜板栗 50克
干香菇 45克
—调料—
六月香豆瓣酱 15克
六月鲜红烧酱油 1茶匙
高汤 80ml
—做法—
STEP1:提前将干香菇泡入水中,水发至软后,加高汤调味蒸熟;
STEP2:鲜板栗去壳,用小火煮熟,仔鸡去骨切丁备用;
STEP3:锅内放入20克油烧热,放入六月香豆瓣酱炒出香味;
STEP4:加入仔鸡、鲜板栗、干香菇,然后加六月鲜红烧酱油调味后,再倒入高汤煨熟即可。
1、选择的鸡最好是家养土鸡,肉质比较紧实口感更香,三黄鸡也可以。
2、加入高汤进行煨制时要注意火候,先用大火煨制5分钟后改小火慢炖。
3、选择六月香豆瓣酱,有淡淡的甜香味,做出来的味道更好,如果可以吃辣,换成郫县豆瓣酱口味会更丰富。
四川口水鸡
口水鸡是热菜冷做绝妙方法,有着“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美誉,在新年餐桌上不仅可以开胃解腻,更有着红红火火的视觉享受哦~
—食材—
三黄鸡 半只
花椒 适量
干辣椒粉 适量
葱姜蒜 适量
香菜 1颗
—调料—
六月鲜特级酱油 30ml
味达美臻品蚝油 5克
香醋 适量
白糖 适量
香油 适量
—做法—
STEP1:鸡洗净放入冷水锅中,加姜片葱段,十粒花椒,大火烧开后转小火再煮五分钟;
STEP2:关火,盖盖子焖15分钟焖熟,捞出放入冰水中,凉透后切块码入盘中;
STEP3:锅中放油,放入花椒,小火爆香后捞出花椒,续烧热剩余的油,冒烟的时候关火,将油倒入辣椒粉中迅速搅拌,再加入香油、白糖、香醋、蚝油、香菜末搅拌均匀形成酱汁;
STEP4:把酱汁均匀地淋到码好的鸡上,撒白芝麻即可。
1、煮鸡的时间不宜过长,用筷子戳一下鸡最厚的部位,无血水流出即可。
2、肉吃起来是否有弹性取决于鸡的大小,一般选用2斤左右的三黄鸡为好。
3、为了口感更好,也可以选用鸡大腿或琵琶腿来做,如此便可大快朵颐啦。
就让今年的鸡菜与众不同一些吧,
吃出全家好福气,
鸡年里鸿运当头,大吉大利!
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