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鸡年吃吉,南北方最好吃的5只鸡!

还有三天就是农历新年了,

想必大家早已准备了这个春节要吃要用的东西,

大鱼大肉干货坚果林林总总,

总是少不了的


鸡谐音“吉”,

为了对新年表达祝福和期盼,

家家户户都会做上一道鸡象征着吉祥如意。

鸡还有一双翅膀,

也寓意来年展翅高飞、飞黄腾达。



除此之外,

鸡也是营养非常丰富的食材,

是优质蛋白质的绝佳来源,

能提供人体所需的所有基本氨基酸,

还能提供各种维生素B和铁元素,以及铜和硒,

并且热量较低,

过年吃多了也不怕胖呦~




恰逢即将到来的新年是农历丁酉鸡年

平常的做法也许会显得没有新意,

毕竟这可是“鸡的主场”~

今天就教大家几道在家也能做的全国各地经典吃法,

让你家的鸡年焕然一新吧~




山东黄焖鸡






黄焖鸡品汤口感滋糯、老道醇厚,品肉口感弹滑、肉质香嫩。创新搭配了胡萝卜和香菇,口感营养双提升!



—食材—

三黄鸡 半只

胡萝卜 半根

干香菇 30克

青椒 1根

葱姜蒜 适量

冰糖 6颗


—调料—

六月鲜红烧酱油 30ml

味达美臻品蚝油 15克

料酒 适量

胡椒粉 适量

盐 适量


—做法—


STEP1三黄鸡斩成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌30分钟



STEP2干香菇用冷清水泡发备用,葱姜蒜切片,胡萝卜、青红椒切片



STEP3锅中放油,爆香姜葱蒜,放入腌好的鸡块煸炒出香味


STEP4:放入酱油将鸡肉炒上色,倒入热水,放入香菇、胡萝卜以及蚝油、冰糖和盐,煮开改用小火焖15分钟;



STEP5:开盖放入青椒翻炒均匀,稍微收汁出锅即可。




TIPS

1、黄焖鸡重在焖,所以一定要焖足火候,否则鸡肉不入味会有腥气。

2、喜欢吃辣的在放葱姜时一并将干辣椒和辣椒碎放入,又香又辣会更下饭。

3、还可以在焖之前加入土豆、豆腐、洋葱等食材,满满一大锅,适合全家人。





海南椰子鸡






椰子的甜,鸡肉的香,实属鸡汤中的上品。椰子鸡具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤、清热补虚等功效,口味清甜也是宝贝的最爱哦~



—食材—

海南鸡 1只

椰子 1个

枸杞 10颗

姜片 2片


—调料—

盐 少许

—做法—


STEP1椰子打开,倒出椰子水,取椰子肉切成条状备用



STEP2鸡切成小块,放入凉水中上锅煮,水开2分钟后捞出洗净



STEP3将鸡肉、椰子肉和姜片放入锅中,倒清水和椰汁,大火烧开后小火炖30分钟



STEP4:倒入枸杞和盐,再煮10分钟出锅即可。



TIPS

1、椰子可以选用泰国椰子和海南椰子混合,味道更香甜,或者直接购买原汁椰汁更便捷。

2、先倒椰汁再取肉,取耶肉时可以把椰子敲成片再用勺子或刀取出。

3、做完后还可以当做火锅汤底,吃鸡肉涮蔬菜,蘸酱油吃味道特别棒~



新疆大盘鸡




大盘鸡无疑是最开胃下饭的特色美食之一,鸡肉浓郁鲜香、肉质肥厚,土豆洋葱软烂入味,就算是汤汁也够佐一整餐了。


—食材—

三黄鸡 半只

土豆 2个

青椒 2根

洋葱 半个

花椒 适量

干辣椒 适量

葱姜蒜 适量


—调料—

六月鲜红烧酱油 适量

六月香豆瓣酱 适量

白糖 适量

—做法—


STEP1鸡洗净切块,土豆、青椒切块,洋葱、姜蒜切片,葱白切段



STEP2热锅倒入足量的油,加入适量白糖小火熬出汤色,起泡时倒入鸡块翻炒至外皮稍焦



STEP3加入花椒、辣椒、姜蒜翻炒,然后倒入酱油和豆瓣酱翻炒



STEP4:锅里倒入开水,水量与食材平齐,加盖煮沸;



STEP5:铺上土豆块加盖焖煮,待土豆熟时加入青椒和洋葱,翻炒5分钟收汁即可。



TIPS

1、鸡也可以选择传统土鸡,口感更香,但是不容易软烂,需要炖煮更长时间。

2、如果喜欢啤酒香,可以在加水的同时倒入一听啤酒,少加一些水,除了可以去腥,还会使鸡肉更软嫩



东北珍菌鸡




东北珍菌鸡是在小鸡炖蘑菇的基础上,加入了栗子,不仅能在色泽上搭配出缤纷,更增加了营养价值,具有益气健脾、提高机体免疫力等功效。


—食材—

小土鸡 150

鲜板栗 50克

干香菇 45克


—调料—

六月香豆瓣酱 15克

六月鲜红烧酱油 1茶匙

高汤 80ml

—做法—


STEP1提前将干香菇泡入水中,水发至软后,加高汤调味蒸熟



STEP2鲜板栗去壳,用小火煮熟,仔鸡去骨切丁备用



STEP3锅内放入20克油烧热,放入六月香豆瓣酱炒出香味



STEP4:加入仔鸡、鲜板栗、干香菇,然后加六月鲜红烧酱油调味后,再倒入高汤煨熟即可



TIPS

1、选择的鸡最好是家养土鸡,肉质比较紧实口感更香,三黄鸡也可以。

2、加入高汤进行煨制时要注意火候,先用大火煨制5分钟后改小火慢炖。

3、选择六月香豆瓣酱,有淡淡的甜香味,做出来的味道更好,如果可以吃辣,换成郫县豆瓣酱口味会更丰富。



四川口水鸡




口水鸡是热菜冷做绝妙方法,有着“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美誉,在新年餐桌上不仅可以开胃解腻,更有着红红火火的视觉享受哦~


—食材—

三黄鸡 半只

花椒 适量

干辣椒粉 适量

葱姜蒜 适量

香菜 1颗


—调料—

六月鲜特级酱油 30ml

味达美臻品蚝油 5克

香醋 适量

白糖 适量

香油 适量


—做法—


STEP1鸡洗净放入冷水锅中,加姜片葱段,十粒花椒,大火烧开后转小火再煮五分钟;



STEP2关火,盖盖子焖15分钟焖熟,捞出放入冰水中,凉透后切块码入盘中



STEP3锅中放油,放入花椒,小火爆香后捞出花椒,续烧热剩余的油,冒烟的时候关火,将油倒入辣椒粉中迅速搅拌,再加入香油、白糖、香醋、蚝油、香菜末搅拌均匀形成酱汁;



STEP4:酱汁均匀地淋到码好的鸡上,撒白芝麻即可。


TIPS

1、煮鸡的时间不宜过长,用筷子戳一下鸡最厚的部位,无血水流出即可

2、肉吃起来是否有弹性取决于鸡的大小,一般选用2斤左右的三黄鸡为好。

3、为了口感更好,也可以选用鸡大腿或琵琶腿来做,如此便可大快朵颐啦。




就让今年的鸡菜与众不同一些吧,

吃出全家好福气,

鸡年里鸿运当头,大吉大利!


鸡年的第一道鸡菜你想做或想吃什么?

欢迎留言与我们分享~






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