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7款营养味美,精美的面食食品做法

春饼

主料:面粉,辅料:茼蒿、保龄菇、胡萝卜、北菇、木耳、豆芽,调料:盐、味精、香油

1、将面粉用开水和成烫面,加少许凉水反复扎匀后醒发片刻备用;

2、坐锅点火倒油,下入保龄菇丝炒软,再依次放入胡萝卜丝、豆芽、北菇、木耳、蒿子杆翻炒均匀,调入盐、味精、香油出锅备用;

3、将面团取出下剂,按扁后表面刷一层香油,撒一层薄面,分别将两块面饼对着叠起,再擀成薄饼,平锅中刷一层油,将面饼放入烙至两面成熟,出锅后撕开即成两张春饼,食用时卷入炒好的蔬菜即可。

萝卜丝早餐饼

土鸡蛋1个,萝卜200克,面粉100克,油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,鸡精适量,香葱适量

1. 萝卜洗净后用菜擦子擦成细丝。把擦好的萝卜丝放入大碗里,磕入一个鸡蛋搅匀。

2放入一匙生抽和适量的盐拌匀。放入少许的胡椒粉和鸡精拌匀。放入适量的面粉搅匀。

3. 放入一些切好的香葱搅匀。电饼铛放少量油加热,舀入面糊摊成饼状煎熟。

4一面煎熟翻过来煎熟另一面即可食用。

酱肉包子

鲜肉沫、黄葱切丁、甜酱、鸡精、糖、盐各适量

1、锅中下油,待油温七成热是下肉沫炒散,然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会,然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用;

2、将发酵好的面团取出排出空气,搓成条分成一个个的小面团;

3、将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火蒸至水开后转中火蒸10分钟即可出锅。

香酥肉饼

①面团250克,猪肉200克,花生油适量。②葱花20克,姜末5克,精盐3克,鸡精、芝麻油各2克,白糖、酱油各4克,鸡蛋1个取蛋液打散。

1、猪肉洗净剁碎,加入料②,按一个方向搅拌至肉馅有黏性。

2、将面团揉匀后切成大剂子.擀成薄厚均匀的大皮,包入馅料,压扁成饼状。

3、平底锅内倒入花生油烧至五成热.放入包好馅的肉饼.煎至两面金黄即成。或者将烤炉加热,将饼坯排放在烤盘中,并两面刷油,烤制成虎皮色出炉装盘。

葱花鸡蛋软饼

葱香鸡蛋软饼需要的原料有鸡蛋、葱花、盐、水等。制作过程是,在面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐,拌匀,再慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状,再将葱花拌入备用;在平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅即可。

食饼筒

将面粉加水调成胶糊状,放入平底锅中配以油脂用工具将粉浆顺时针方向均匀地移动摊开、铺平、烙熟。取出面皮铺上炒粉丝包上各类菜肴,如:鸭蛋丝、豆芽、土豆、肉片、洋葱等即可。

葱油面

1、准备一定量的油倒进炸锅里,然后放15克左右的肥肉粒和大量的香葱段一起炸,这个过程需时颇长,需用很小的火慢慢的炸至葱段变成微黑色,即可离火。

2、把葱段捞出倒进器皿备用。

3、用锅中的葱油接着放入肉丝煸炒,再加入酱油、糖、盐、鸡精和少量的高汤调制成浓汁。

4、煮面,但切记不能煮得太软,要不一会儿就没有了口感。煮面的时候可以在水里加少量的油,这样煮出来的面就不会太粘。最好是煮好后在冷开水中过一下。

5、面煮好后,把刚才调制好的葱油浓汁淋在面条上,拌匀后再散上香葱段就可以了。

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