现在喜欢抽烟的人不在少数，有些人已经形成了烟瘾，他们哪天要是不抽烟就会感觉特别难受，浑身都不舒服，一些年纪比较大的人烟龄也是很长的，从年轻的时候就没有断过，20年以上的可以说比比皆是，烟龄20年，每天1包，戒烟后，为何变成高血压?

人体都有一个适应习惯，长期形成的习惯人体各部位已经适应，突然改变，会引起各脏器的应激反应。所以，戒烟、戒酒、用药等行为，都要有一个渐次递减的过程，突然戒断，身体会出现戒断综合症，非常不好受。

在戒烟过程中，由于受到尼古丁戒断症的影响，会特别考验戒烟者的意志力，如果能坚持熬过影响最强烈的前两周，那么接下来戒断症状就会慢慢减弱直到消失。正是由于受到尼古丁戒断症的影响，一些戒烟者会觉得正常吸烟的时候一点事都没有，戒烟后反而浑身乏力、没精神，甚至出现头晕等高血压现象。正常情况下，这种戒烟后的不适症状大概在一个月后会逐渐消退，一部分人群在3个月后就会消失。具体根据个人情况有所不同。

烟草容易损伤血管，容易造成动脉硬化，从而引起高血压。所以不是戒烟后变成高血压，而是吸烟本来就容易导致高血压的发生。为了自己的身体健康，越早戒烟越好。

烟龄20年，每天1包，戒烟后，为何变成高血压?我们在上文对这个问题进行了详细的介绍，希望能够帮到大家。20年的烟龄，吸进去的尼古丁不知道有多少，对血管以及血液的损伤是相当大的，自然也会影响到血压，建议吸烟的朋友科学戒烟。

指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。

专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

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