站桩时可以听音乐吗？

站桩也分动功和静功，类似无极桩、混元桩等静功类，一般练功时保持一个动作或很少的引导动作，以调节呼吸意念引导为主，建议在较安静环境下练功。以动作导引，动静相间，内外相合类功法一般称动功，一些动功中也有桩法，练习这类功法时对环境要求不高，放音乐开电视甚至聊天都没问题，实际上，随着练功中全身心的逐渐投入，即使放着音乐开着电视，对于练功者来说也能做到视而不见充耳不闻。