肝病患者怎样养肝、护肝才正确？

肝病分为急性肝病和慢性肝病，一般急性肝病只要没有出现急性肝功能衰竭，平稳度过了急性期，都可以完全恢复，不留后遗症。需要注意保养的一般是慢性肝病。慢性肝病中又以病毒性肝炎和酒精性肝病最多见，随着疾病谱的演变，未来自身免疫性肝病和代谢相关性肝病可能会越来越多。

慢性肝病患者的保养主要目的是延缓和停止肝脏病变的进展，最大程度的保留肝脏功能，预防和治疗并发症等等。根据目的才能制定保养的原则，从目的出发，主要的措施有：

第一、去除和控制病因

肝脏自身的代偿能力和再生能力强大，只要损害去除，自身就可以最大限度的恢复结构和功能。所以去除病因十分重要。如果是病毒性肝炎导致的慢性肝病，还是尽可能的在符合治疗指征的前提下杀灭和控制病毒。这不仅对延缓疾病进展，保护肝功能有利，还能够降低肝癌的风险。如果是酒精性肝病，就应该严格禁酒，包括任何含有酒精的饮料。

第二、注意休息

一般人们对心肺疾病都知道休息的重要性，因为心肺功能不全对运动的耐受明显降低，其实肝功能不全对运动的影响也很重要，此外对应激、创伤、感染的抵抗力也比一般人要弱。所以有了肝病就不再适合从事重体力和精神压力的工作，应该从事节奏比较慢的，作息比较规律的工作，生活上也应该注意作息和饮食规律。

第三、谨慎使用保健品和药物

中国人习惯了什么东西都希望通过吃解决，号称能养肝护肝的偏方保健品更是不可胜数。但这些都没有什么证据。相反，很多保健品和民间保健偏方造成的肝损伤时有报道，有些肝损伤的病因就是乱吃保健品造成的。为保险起见，肝病病人应该拒绝任何非营养素的保健品，仅适量选择部分氨基酸、维生素和矿物质补充剂即可，其他的一概不用。另外要禁止使用任何中草药和中成药。如果需要使用西药也要在充分阅读说明书和咨询医生的之后再决定使用。