蜂蜜加一物被称为“自然通便药”，便秘越吃越通，加的是什么食物？

蜂蜜加火麻仁油是可以通便的。火麻仁油是是火麻仁榨成的，味道清新不油腻，且火麻仁既是药物又是食物，有润肠通便、助消化、补中益气的作用，却没有损伤阳气的缺点，对老人便秘、高血压等有特殊的疗效。食用方法也很简单，一些蜂蜜水，混合酸奶是一种很好的选择。

孕妇产后便秘也是可以用蜂蜜加火麻仁油的，准备100毫升火麻仁油和250毫升蜂蜜，搅拌到蜂蜜泡浓密的时候，边搅边将火麻仁油缓缓地渗入到蜂蜜中，小火加温，搅至火麻仁油和蜂蜜完全混合即可食用，日服两次，每次10毫升。