艾叶是的一种常见草药,它的作用有很多,人们家中都会常备艾叶,艾叶的作用简单可以分为药理作用和食用,除了这两个,还可以在平时的养生中都可以使用到艾叶,一起来了解艾叶的具体功效吧!
首先就是艾叶的药理作用,艾叶在很久以前就是我国中医的一味重要药材,很早就被广泛作为内服药要治疗疾病。在现代,艾叶的用途也不止于药用,在很多领域都会有艾叶的身影。艾叶里面除了含有挥发油以外,还含有很多其他的有机物质,这些有机物质可以有效调节身体内部的需求。
艾叶在药理方面的作用还主要有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、以及增强身体免疫功能等的作用。艾叶在日常生活中还被用来泡脚,艾叶泡脚可以去除身体的寒气,湿气,还可以降火,祛虚火,寒火。
艾叶泡脚时,要注意泡到身体微微出汗,但是又不要出大汗,同时再注意不要吃寒凉食物,再加上休息好,这样持续两到三天,身体的虚火寒火等问题就会得到有效的改善。需要注意的是艾叶泡脚是不适合泡太多次,泡太多次还会引起头晕头痛以及情绪上的变化。
艾叶还有一种功效就是食用功效,艾叶可以单独做成艾叶饼,这样的作用就是美容养颜,还有一定的治疗感冒的作用。艾叶还可以和母鸡一起熬成汤,可以起到补血补气的效果。如果女性体虚不能摄血而且月经过多可以考虑采用这种食用方法。
艾叶还可以用来和鸡蛋一起煮,改善女性的月经不调。驱寒祛火更是艾叶的基本功效。艾叶的食用方法还不止这些,艾叶在民间还传说在端午节前后可以用艾叶来驱邪。艾叶要注意一定要干净,艾草在正式食用时,还要把它放在开水中焯去苦味。
艾草的功效全面了解之后,我们就要注意针对身体的情况,对症采用艾草改善身体的某些问题。当然,艾叶也只能起到改善的效果,没有办法完全解决身体问题,身体问题还是要靠日常生活的注意和调理,是没有办法一蹴而就的,如果问题较严重还要考虑去医院接受专业治疗。
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