排骨我换这种新做法，鲜嫩香糯，饭菜一盆端，做一盘，三两下吃光

入秋了，都说进入了秋季以后“一场秋雨一场寒”，今天中午突然下了一场雨，正在午休的我，被一阵阵的凉意给闹醒来了。进入秋季以后，天气会渐渐变冷，而且越来越干燥。养成平时多喝水这个好习惯，对身体健康是有帮助的。除了有好的饮食习惯以外，这个时候我们在饮食上也要做出相应的调整。

秋天的饮食有着“贴秋膘”这一说，这是有一定的依据的，因为进入秋季后，冬天就不远了，尤其是北方的冬天气候寒冷，在秋季就有着贴秋膘的饮食习惯，给身体增加脂肪和能量来御寒。当然也不能太过盲目了，要不然来年的夏天减肥就该痛苦了。秋冬是一个非常适合出肉的季节，各种牛羊肉都是秋冬餐桌上很受欢迎的食材。现在还是初秋，虽说天气已经有些凉意了，但是白天的秋老虎还是很炎热的。