感冒又称伤风、冒风,是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病,由于发病时间与致病病毒等因素的差异,可分为风寒型、风热型和暑湿型。冬季室内外温差较大,对于一些老年人,儿童和身体抵抗力较差的人,非常容易诱发感冒,在这个感冒多发的季节,不用吃药、打针,我们就只需要按摩几个穴位就能轻松的应对。
感冒太难受了
1、揉搓迎香穴
按摩时间:3分钟
手法:用双手手指指腹端,揉搓鼻旁的迎香穴。可疏风通窍、解痉止痛。
迎香穴位置
2、揉搓印堂穴
按摩时间:3分钟
手法:用双手手指指腹端,揉搓额头处的印堂穴。可祛风开窍、安神宁志。
印堂穴位置
3、按压太阳穴
按摩时间:3分钟
手法:用双手手指指腹端,按揉两侧的太阳穴。可醒脑开窍、提神解乏
4、按揉曲池穴
按摩时间:3分钟
手法:用双手手指指腹端,按揉肘部的曲池穴。可清热泻火、平肝息火。
曲池穴位置
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