血压值标准

正常血压

收缩压（mmHg）<>

舒张压（mmHg）<>

正常高值

收缩压（mmHg）120～139

舒张压（mmHg）80～89

高血压

收缩压（mmHg）≥140

舒张压（mmHg）≥90

高血压又分三个级别，分别是：

特别要注意的是高血压的诊断不是量一次就诊断的。要在安静的状态下，分三个不同时间段去测。

然后！请继续往下看！

血压高不是病，高血压才是病。

1. 血压是动态的，血压在一天24小时内是有高有低的，而且因人而异。一般是睡眠时最低，白天则根据活动量，活动性质等等外在和内在的因素影响而随时调节血压

2. 每个人都有自己的动态血压和基础血压，因年龄，性别，性格，生活习惯和模式，当时健康状况，工作状况，量血压时的状况和环境不同而不同

3. 正常血压标准只是一刀切的指标，是通过统计学的方法画个坐标得出来的结果。这个样本足够大。请注意，这个标准还在一定程度上困惑着全世界的医者和患者，所以还在不断地被修正。但可以肯定的是，120/80仍然是一个相当稳定的标准。

所以请不要自己吓自己，想知道是偶然的血压升高还是高血压，去医院检查才是王道，也不要一进医院看到医生就嚷着说自己高血压，医生每天诊断的病人很多，容易被惯性思维带跑误诊。

还有一类人自己在家里测血压的时候很正常，一见到医生血压就飙高，那就要跟医生说明，不然容易误诊哦！

常见的一般有头晕头痛，颈项板紧，易疲劳心悸，而且持续性，多自行缓解，紧张或者疲劳后加重，也可有视力模糊，鼻出血等。

冬天血压与春节血压不同说明血压可能受到天气影响了，不必太过担心，可以去医院做相关的检查确定一下。注意饮食规律和良好的生活习惯，多休息保持心态平和，管家祝大家身心愉悦、身体健康！

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