学会做各种各样的素食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素,多一盘素菜就会少一盘荤菜,感恩吃素!让世界变的更加美好![愉快]??感恩吃素~不要杀生??
:素食是一种健康养生的文化
:素食是一种慈悲众生的文化
:素食是一种低碳环保的文化
荞麦炸酱面:豆芽烫熟,黄瓜丝,胡萝卜丝、鸡蛋丝,香菇切粒,油锅放香菇粒煎一下?豆瓣酱一点开水烧开收汁淋上去
【南瓜发糕】南瓜去皮蒸熟捣泥,?核桃红枣粒,面粉?酵母?一点水成糊状倒在南瓜泥上搅拌,干净盘子上铺一张油纸把搅拌好的南瓜泥倒上去,上面铺喜欢的坚果盖保鲜膜醒2小时,隔水蒸20分钟,完全冷却后切块摆盘[愉快]
抱蛋煎饺:饺子油锅煎一下,?开水满过饺子的三分之二烧开,等水收干时?鸡蛋液进去,凝固后出锅
【地瓜馅饼】把面粉?酵母发好醒着,地瓜去皮蒸熟捣成泥?核桃和椰丝(随意搭配自己喜欢配料)白糖搓成丸子,把发好的面擀成皮包进地瓜丸子,平底锅煎或者电饼档煎
素饺子:豆腐过盐水焯过沥干,香菇,花生蛋白素肉,胡萝卜切碎
芝麻卷:,面粉?酵母发好。芝麻,核桃,白糖,桂花,椰丝搅拌均匀,碾碎铺在面皮上卷起来隔水煮15分钟焖3分钟冷却切块
吃素虽不是修行的最终目的,但它是培养慈悲心的一种方法!??????