嗓子不舒服？按一按这3个穴位，立马起效！

侃侃养身

空气不好＋工作压力大

越来越好的人遭到咽部「发难」

患上咽炎怎么办？专家推荐您按 “三突穴”，快速告别尴尬！

天突穴

天突穴位于人体颈部，颈窝处。

扶突穴

胸锁乳突肌（大筋）和喉结的交点就是扶突穴。

水突穴

喉结旁边的动脉处是人迎穴，锁骨头与人迎穴的中点就是水突穴。

按摩的方法

轻柔三下，按压一下，边揉边吞咽唾液，一定要按准穴位。

你的嗓子还好吗？ “三突穴”——中医按摩对抗咽炎的应急穴位，您都清楚了吗？