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糖尿病忌吃的食物
敬秋
>《健康养生》
2011.10.26
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忌吃的食物
1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如:糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。
绵白糖
红糖
蜂蜜
饼干
糕点
藕粉
糖果
果酱
2、富含淀粉的食物:红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。
甘薯
马铃薯
粉丝
淀粉
3、高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。
猪油
鱼子酱
肥肉
4、辛辣刺激食物,如:葱、姜、蒜、辣椒等。
大葱
姜
辣椒
大蒜
5、含糖量高的水果、干果。
葡萄
香蕉
栗子
6、油炸、烧烤等燥热性食物,烟酒等。
炸素虾
白酒
米酒
烤羊肉串
薯条
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