微头条

分享一个骨折后关节僵硬的外洗中药方。

我们知道，关节内骨折及近关节部位骨折，非常容易引起关节活动度的受限，除了要尽早进行正确的康复训练之外，加上中药外洗，可以更好的促进血液循环、疏通经络，利于关节活动度的恢复。

中医认为外力所伤后，血不循经，溢于脉外，局部气血壅塞，经脉闭阻，气血津液运行不畅，筋骨关节失于温煦濡养，加上内外固定患肢长期制动，使关节运动骤减，软组织逐渐粘连，日久则筋脉挛缩、屈伸不利而致关节僵硬。故治疗上针对这一病机，采用消肿止痛、活血化瘀、舒筋活络的治疗方法。

方药组成:红花10g，川椒15g，伸筋草30g，白芍15g，桑枝30g，当归15g，苏木15g，木瓜30g，牛膝15g。

使用方法:把以上各药放入容器中加水3000～5000ml，浸泡0.5h，煎至沸腾后20min即可。先用药水蒸汽熏蒸患肢，上方用毛巾覆盖，以免蒸汽散失，然后再用毛巾浸药水后湿敷患处，待患肢可耐受药液温度后，再将患肢浸泡到药液中，每天熏洗2次，每次30～40min，10天为1个疗程。

中药熏洗后，局部血运加速、筋脉僵硬会减轻，这个时候加强积极主动的功能锻炼，效果更好。