2017年阳春三月，一班很优秀的学员，非常有幸地第一次在青岛听克劳斯·霍恩博士在国内首次进行的这个分享。课程结束十天之后，我用一天半的时间，先回顾了老师前两天的内容。一点一滴更清晰了，自己也又收获了更多。再次回顾，特别能体会每个环节老师静心的课程设计。理论结合实践，从小练习到大练习，过程中的分享讨论，后续的提问等。课程期间老师特别认真、用心、耐心地分享每个细节。一层一层带领大家走入自己的内在，课程也一点点深入，特别好。结合老师的分享，我们来一起做课程的回顾。
一开始，老师提出，在长期的排列中，发现不是一个家排或者一个什么外在排列能解决所有的问题。因为发现，在众多的背景中，我们自己也不是一个，我们内在有很多个自己。我们自己身上有不同的面向，有很多的子性格。
老师介绍排列在这几年也有了很多的变革，因为发现一个外在的排列做完，回到生活中，你内在至少可能有两个部分在起作用。内在相信排列的一部分想执行解决方案，内在不相信排列解决方案的部分就会阻碍。解决方案是否能执行，要看哪个部分是你内在的老板。所以老师说，有时候就会出现：你亲手建立你的帝国，转身你自己又把它毁了。这就是意念的力量的工作坊，对内在这些部分进行工作的原因。
老师从目标切入，因为个人或者一个公司都有愿景，我们的愿景会投射到外在的世界，也称之为目标。目标就是我对我内在想达成更好的在外在的投射，团队想达成更好的目标状态的投射。所以我们要达成这个目标，我们就会做非常具体的计划和细节，我们就开始用内在部分的力量，这个内在的力量叫做意念或意图。
意念是我们头脑具备的力量。聚焦在我们某个想要的东西上面。就好像把一个灯光，投影在一个物体上。我们把我们的能量都聚焦在一个行动上，达到我们的目标。有时候会达到你的目标，有时候没达成目标，这就是意念的力量工作坊会探索的课题。
反向意念是什么呢？当我们想做什么，内在一部分支持，会相信你能做到；另外一部分会质疑，会恐惧等，这个部分叫做反向意念。反向意念更有力量，发生在潜意识的层面。这个反向意念来自于我们的挫败感，来自于我们的恐惧等。这一部分是非常有力量的，在我们生活中，影响我们的现实。
（注：老师解释2人练习如何进行）
（注：自我内在排列进行中）
老师通过几个不同的关于目标的练习，让我们去体验意念和反向意念和我们自己的关系。让我们清晰如何让一个目标在我们内在形成画面。因为潜意识是以画面的形式存在和运作的，如果目标能形成画面，就有助于目标的达成。练习中体验到只有我们都能倾听到内在两部分的声音，都包含进来，不排除任何一方，并开始完整的自己能做主宰，能平衡内在的两个部分，这样对目标的达成才是有效的。
这个部分让我们看到，目标的重要性，老师也给方法如何全方位的清晰自己的目标，并通过什么方式和目标建立连接，以支持自己能达成目标。如何从内在更好的整合我们自己。时刻保持觉知，留意自己的意念和反向意念如何运作。不把内在部分对立，只是为他们找到各自的位置，自己整合的力量才能呈现出来。
