永远都不要放弃你的身材，因为那是你给别人的第一印象。
别懒惰，心懒会毁了你的梦想；身懒会毁了你的身材；
没有谁比谁身材更好，只有谁比谁更能坚持！
你若要想杀死肥肉，必先要杀死你的懒惰！
做一个开始健身的决定并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
在还是单身的时间里，你应该有最健康、最美丽的自己，等你的TA来锦上添花。
再顶级的名牌，没有一副好身材，穿了也是白搭。好身材，就算一件地摊货也照样吸引人。
那些说你减不下来的人，要么怕你减肥成功后比她们耀眼，要么巴不得你和她们一样一直肥胖。
上帝是公平的，现在你吃的多么享受，将来就会胖的多么难受。
撞衫不可怕，谁胖谁尴尬！
想读书的人，不会说没文章看。想学习的人，不会找不到平台。想锻炼的人，不会总说没时间。
大多数男人的变心是来自女人的变形，不要让你的他在20岁时欣赏你50岁才该有的身材。
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