宝宝喉咙里总有痰怎么办？采取食疗方法化痰最有效 ↓.

很多小朋友感冒后咳嗽，喉咙里有痰。去看医生是把感冒咳嗽治好了，可是痰却总卡在喉咙里，嗓子不痒了，咳嗽好了，因为有痰却还是想咳，咳也咳不出来，时不时还要咽一下才不影响正常说话，呼吸，还有吃东西。

那么孩子有痰要怎么办呢？

注意：饮食清淡，忌生冷辣海鲜等。

另外，采取食疗方法化痰。我们平时说对宝宝感冒咳嗽有好处的炖冰糖雪梨，百合莲子粥等对喉咙有所好处，吃过后会有所好转，可不是专门针对痰来解决的，还是无法从根本上化痰。

宝宝化痰一般选择食疗方式

1、萝卜蜂蜜饮

把萝卜，生姜，大枣，蜂蜜，取相同量，先把萝卜生姜大枣加水煮沸约半小时，然后去掉残渣，留汤汁，加蜂蜜，再重新煮沸，待温度适宜喂宝宝喝下。每天早晚各一次。

萝卜可以清热，化痰止咳、还有一定的抗菌作用。

生姜散风寒，止呕，减轻痰在喉咙中引起的呕吐感。

大枣养血，可以跟萝卜，生姜配合使用，也就是去掉大枣也可以，不影响化痰，但是加上后对宝宝的胃和补血有效果。

蜂蜜润燥，对肺好，也有祛风止咳作用。

这个汤对风寒咳嗽引起的痰有奇效。但是不适用于因为发热而咳嗽的。

2，山药冬瓜汤。

山药和冬瓜1:3的比例，切成小块后加入水，用慢火炖半小时，加点盐调味即可食用。成人也可以用这个法子化痰，宝宝的可以适当多炖一会，或把冬瓜和山药切小一些，炖化了后给宝宝吃。

山药作用是健脾，痰的出现主要是脾功能失调，不能正常发挥作用。所以健脾是关键。山药还可以补气，提高免疫力。

冬瓜是清热利湿的，改善体内湿热环境。

冬瓜和山药，对湿热引起的痰十分有效。

冬瓜山药汤，也是早晚各饮一次，如有条件，可以当水饮，坚持多喝，痰就会慢慢化开。

此外，还可以在医生的指导下选用一些化痰的糖浆，基本上都属于中药，对身体没有副作用，糖浆跟食疗配合着来，效果更好！