本视频是由NBA的射手勇士队的汤普森和鹈鹕的莱恩-安德森为大家分享投篮训练时的技巧。视频中主要提到5个要点，首先是用手指尖托着球、然后上举（视频中提到了肘要在球的正下方），在投篮过程中注意辅助手不要触摸球，接着在起跳时要注意屈膝，值得注意的是，汤普森在发力起跳时是使用前脚掌发力的，也就是在发力时脚是垫着的，前面也有说过这一细节，其实NBA球员大都数都是这样子的。还有在球投出去时手指要跟随球的方向，保持好投出去时的手势！！下面来看看视频！！！
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