“冬三月”是指哪三个月？

冬三月是指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的腊月。在我国，入冬进补，已成习俗，这是因为冬天气温低，人体代谢相应下降，精气物质封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康最为有利。