肚子“闹情绪”试试针灸

节后不少人的肠胃开始“闹情绪”，近日来江苏省中医院针灸便秘腹泻门诊的患者明显增多，多为中青年，主要症状为便秘、腹泻、腹痛或有交替进行。该科主任孙建华告诉记者，这属于临床上较多见的肠易激综合征，发病率较高，主要集中在职场精英这一类人群，与紧张、压力大有很大的关系。

中医认为，肠易激综合征为肝郁脾虚，导致脾运化功能失调而出现便秘、腹泻。通过针灸、穴位敷贴等非药物治疗，可起到调节人体整体内在环境，维持正常运化从而达到治疗的目的。

孙建华分析，虽然中医对这种功能性疾病疗效明确，但俗话相关阅读：说，“心病还需心来医”，因情绪紧张、压力大引起的这种病，在治疗的同时，还需自我放松，调节好情绪，方能“长治久安”。按摩两穴位缓解“肠易激”。抚顺市新屯街莫地北路张波曾经被医生诊断有肠易激综合征。后来我咨询中医，按摩两个穴位，症状有了很大缓解。

一个是商阳穴。位于食指指甲内侧，要用指甲掐它，力度出红指甲印为准。另一个穴位叫天枢穴，位置在肚脐旁边2寸。平时没事时，多掐掐指头，围绕肚脐周围“画圈圈”。