肩周炎是怎么引起的

肩周炎是生活中常见的一种疾病，肩周炎的出现，给我们的生活带来了极大的威胁，经常会出现颈肩疼痛，活动不便的情况，那么肩周炎是怎么引起的呢?下面我们就为大家介绍引起肩周炎的常见原因。

引发肩周炎的7个原因

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肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。一般发生在外伤或手术以后，肩部或上臂骨折等不适当制动可造成肩周炎。

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肩关节本身变性性疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎发生的诱因为软组织退化引发的肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。

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有相当多的研究结果表明，有颈椎疾患的病人发生肩周炎的可能性极大地增加，但颈椎疾患诱发肩周炎的具体原因不太清楚，另外心脏病，肺部结核，膈下疾病等也有可能诱发肩周炎。

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有较多的临床观察结果表明，患偏瘫，神经麻痹等神经系统疾病的病人肩周炎发生率较高。这可能与肌肉力量降低，运动减少有关，如帕金森病病人肩周炎的发生率高达12.7%，高发的原因明显地与运动减少有关。

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姿势失调：相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致肩周炎。

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抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也与肩周炎的发生有一定关系。相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。

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由于肩部的特殊位置，很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，引发肩周炎，中医学中常将肩周炎称之为冻结肩。

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常见的肩周炎治疗方法

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缓解肩周炎的方法很多，除我们熟悉的吊腕法、冰镇法、沐浴法、热敷法、垫肩法外，另外体后拉手法、屈肘甩手法、头枕双手法、背手下蹲法、爬墙法等生活小动作在帮助肩周炎症状缓解方面也具有积极作用。

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借助口服类消炎镇痛类药、痛点局部封闭等医学治疗手段。要求避免长期过度活动，姿势不良、上肢外伤后肩部固定过久、科学规范治疗肩部急性挫伤、牵拉伤、中老年人要注意局部锻炼。

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肩膀酸痛难忍或者急性劳损可以选择药物暂时缓解疼痛，可服用一些解热镇痛剂，多用中医方法，舒筋活血止痛肩周炎}禾口|順贴敷于患处，同时减少患处活动，避免症状加重。

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按摩自身的穴位同样可以有效的缓解肩颈劳损问题给自身带来的疼痛感。缓解肩周炎要注意医学治疗手段，同时避免各种生活陋习，进而更好的取得肩周炎的治疗效果。

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