再强调一次,宝宝拉羊屎蛋,不是因为孩子水喝少了!给孩子疯狂喝水也不管用!
宝宝拉羊屎蛋,让许多家长忧心忡忡。传统的观点认为,这是孩子体内缺水导致的,所以很多家长会让孩子多喝水。然而,这样做往往治标不治本,无法真正解决孩子便秘的问题。实际上,孩子出现这种情况,多数与两个原因有关:体内津液不足和肠道蠕动缓慢。
1、如果孩子已经摄入了足够的水分,但仍然出现便秘、羊屎蛋的情况,那可能是体内有内火。火气过旺会使体内津液烧干,导致大便干燥,难以排出。这类孩子可能会出现舌尖发红、舌头有红点儿、舌苔白厚、嘴巴有异味、睡觉不踏实、爱出汗、手脚心热等症状。
2、肠道蠕动缓慢也是导致孩子便秘的重要原因。由于肠道推动力不足,加上孩子可能吃得多、吃得杂,导致便便在肠道内停留的时间过长,肠道会对未排出的食物进行反复吸收,水分被带走,便便就会变得干硬。这类的孩子经常会出现下眼睑发青、肚子总是圆滚滚的、可能还会有挑食、厌食的表现,总是不觉得饿,口臭、小脸蜡黄等。
那么,如何帮助孩子改善这种情况,让他们规律排便呢?
1、家长要调整孩子的饮食结构,让孩子多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等。同时,要避免孩子吃过多油腻、辛辣的食物。
2、家长可以给孩子进行腹部按摩,促进肠道蠕动。具体方法是:让孩子平躺,家长用手掌在孩子的肚脐周围顺时针方向轻轻按摩,每次持续5-10分钟。
3、家长可以带孩子进行适量的运动,如散步、慢跑等,以促进肠道蠕动。在孩子便秘期间,家长可以给孩子使用一些通便的药物或者食品,如蜂蜜水、香蕉等。但是要注意适量使用,避免过度依赖。
总之,宝宝拉羊屎蛋并不是因为缺水那么简单。家长要仔细观察孩子的症状,找出便秘的原因,并采取相应的措施帮助孩子规律排便。只有这样,才能真正解决孩子便秘的问题。
我是中医儿科主任郭凯,研究和诊疗孩子脾胃虚弱20余年,在这方面比较有经验,研究出了一套调理孩子脾胃的方法!
如果孩子有:
1、孩子胃口特别好,总喊饿、吃不饱!明明感觉孩子肚子已经饱了,但还是想吃!或者是挑食、厌食、吃饭困难
2、肚子圆身上瘦,不长肉、不长个;
3、精神差、面色黄,总是没精神、疲倦,年龄小的走几步就想要抱;
4、大便稀薄、不成形,或者大便干燥,排不出来、羊屎蛋;
5、脾气暴躁,一点就炸,经常动不动发脾气;
6、早起闻着嘴巴臭、嘴巴红;
7、睡觉爱出汗,总是踢被子,磨牙等;
8、身体抵抗力差,大病没有,小病不断!经常性咳嗽、感冒生长发育严重不达标
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