长按孩子5个穴位，半年长高10cm，好用不花钱，家长一定要知道，赢在起跑线

1、百会穴
位置：
头顶正中手法:用指腹或者掌心，以顺时针或者逆时针轻轻按摩20-50圈。

作用：
扶正祛邪、清醒头脑;有助于刺激脑垂体分泌生长激素。

2、涌泉穴
位置：
宝宝脚心人字弧线正中心(脚趾弯曲，脚底凹陷中心)

手法：
用指腹顺时针按揉3分钟

作用：
补益气血、缓解内热、帮助骨骼发育

3、足三里
位置：
位于膝盖下方手法:用拇指或者中指指腹，按揉3-5分钟，可以稍稍带一点力气，感觉微微酸胀即可。

作用：
调理脾胃、补中益气。增强免疫力，促进营养的吸收。

4、捏脊
位置：
在脊背的正中线，从尾骨起到第七劲椎

手法：
用指尖把宝宝的皮捏起来，边提边捏，边向前推进

作用：
增强体质，提高免疫力，激活长高因子。

5、揉腹
位置：
肚脐周围，顺时针慢慢揉腹

手法：
以肚脐为中心，用掌心或者四根手指打圈按摩腹部5分钟左右。

作用：
消食理气，通肠便

注意：
顺时针消食通便，逆时针止泻。一定别错了！

以上内容仅供参考，具体情况需根据正规医生来治疗。我是中医儿科郭凯，从事儿科工作20多年，希望能给大家带来帮助。
我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
记得关注我，避免你收不到我发你的消息#国医的精诚力量##脾胃虚弱##健闻登顶计划#

• 
• 
• 
• 
• 
•