冬日的下午，阳光照进屋子，很暖和。
我和妈妈在家。
因为在家呆的时间很短，我们嘴上不说，但心里都很珍惜，所以，只有我们两个人的空间，也是无比温馨。
妈妈说“你还想吃什么？路上带点什么吃的？我再给你做点什么呢？”
突然想抱抱妈妈。
记忆中，想抱妈妈的时候，妈妈会受不了，推开我们。
但是那一刻，我抱住妈妈，妈妈允许了。
只是她的手没有动，没有过来抱我。
我紧紧抱着她，过了一会儿，妈妈亲昵地说“好了~好了~哦~”
意思是，“我知道你撒娇呢，但现在可以放开我了，我的心会很烦躁的。”
我抱得更紧了，说“不嘛，你也抱我，再抱一会儿……”
我知道妈妈心疼我，第二天就要走了，我说什么她都会同意的。
妈妈用双手抱住了我，还拍拍我的背。
我知道妈妈很不习惯，这种方式的亲昵，一会儿就说“恩，好了哦……”
我说“再抱一会儿。”便紧紧抱着她，不松手。
“这个丫头！这是干嘛……”妈妈笑。
我就是不放手，妈妈挣扎，我也不放手。
妈妈没有生气，然后慢慢，我们两个人都很安静。
我安安静静感受妈妈的体温，妈妈的心跳，妈妈的整个存在。
安静了很久，
突然妈妈在我耳边轻轻地说：
“明天我不出去了，在家陪你。”
其实第二天，她有很重要的事情要去做。
妈妈流眼泪了。
就在我眼眶里的眼泪流出来的那一刻。
我看着妈妈的眼睛。
“妈，我想看看你的的眼睛。”
妈妈看我，流着眼泪，笑。
她也是很不习惯这种从未有过的交流。
我从我的眼泪看妈妈流着眼泪的眼睛。
突然那一刻，我看见了一个五六岁的小女孩。
那是站在我对面的亲爱的妈妈。
内心一股莫名的感觉涌现出来：
内疚，心疼，惭愧，爱怜……
“妈妈，对不起，请原谅我，我从来没有看见过你，从来没有真正理解过你。”
眼泪再一次夺眶而出，
是温暖的，通畅的。
那一刻，仿佛有个无限大，无限辽阔的声音在说
“亲爱的妈妈，我允许你做你自己。”
这句话，仿佛救赎了我自己，也释放了妈妈。
一种轻松无比，又温暖无比的感觉，
在内心，溢满了满满的爱，
好像，全世界的爱，都流到我心里了。
所以，从此，
我不再向世界去索求爱，和拥抱。
亲爱的，
你多久没和自己的妈妈拥抱了？你和妈妈最久能拥抱多长时间？能看彼此的眼睛多长时间？
我问了很多人，他们说好久没有了。
我不是说，我们只有拥抱，才能去感受到和妈妈的连结。
不是强调这个仪式。
但是，这个仪式，好像疗愈了我自己，
好像解开了一个囚禁自己的封印。
这么多年来，
我一直以为妈妈是不理解我的，不支持我的。
妈妈叫我回家的时候，
妈妈逼着我结婚的时候，
妈妈电话里说我不关心她的时候。
虽然脑子里知道妈妈是爱我的，
但是我把自己的心关上了。
我以为我感受不到，是妈妈不给，
其实是我自己关上心门，
没有接收。
这个拥抱，是我给自己编织的一个未完成的心结。
抱过了，心结就打开了。
哦，亲爱的妈妈，你抱我，让我感受到你的爱，
那么，全世界都是爱我的。
这个对视，是我给自己自我救赎的一个机会。
看见了，牢狱就打开了。
哦，亲爱的妈妈，我看见你了，原来你内心也住着那么小的一个孩子。
这个孩子，把所有她能做到的爱，都给我了。
亲爱的妈妈，
对不起，我一直没能看见你。
请原谅，我一直没有敞开心去感受你的爱。
谢谢你，一直把你能给我的最多的爱给我。
我爱你，不仅仅爱你是我的妈妈，也爱你内心的那个小女孩，
她从小经历了那么多困难，她也那么渴望爱。
亲爱的妈妈，我允许你做你自己，
允许你做那个渴望爱的小女孩，
接受她以小女孩的方式，给我的一切。
以前，是我不懂。
如今，我已长大，我有能力，把她给我的一切，
翻译为“爱”。
亲爱的，这些年，和很多与父母能量纠缠的小伙伴一样，
我也把自己囚禁在和妈妈的关系里。
但这个关系的网，是我自己结的，
一些虚幻的观念、感受，结了个厚厚的大网，囚禁着自己的心。
以前，每一次回家，都试图去和解。
但好像每一次，都不是那么成功。
以前回家，理解父母，
都是从心理学的角度去理解一个生命个体。
这次，会安静感受天空、大地，湟水河，
远山和明晃晃刺眼的阳光。
从这片天地山水，这份文化信仰，
去体会他们的一切，
不仅能更深地理解了他们的生命，
而且更深得看见和疗愈了自己。
关系的和解，真的只需要一个人，一个人～
其实，和所有我们所感受到的内在的痛苦一样，
我们和父母之间关系中的痛，
也是我们自己的执念编织的受害者的故事。
我们陷在这个故事里，
便把自己囚禁在里面。
我们以为锁住我们的是别人，
钥匙也在别人那里。
其实钥匙明明在我们自己手里。
那个故事是虚幻的，
那个受害者是不存在的，
那个痛也是虚幻的。
钥匙，就是那一份清明的“觉”。
当你成为那份清醒的意识，那份觉察，那份广阔的存在，
你会升起慈悲之心，
去看见万物生命，内在那份美善和爱。
所有你看见的不是爱的行为底层，都有一份深深的爱。
你感受不到，是因为你的眼睛不够亮，心不够开阔。
所有你看见的不那么美的行为背后，都有一份深深的努力。
你感受不到，是因为你的眼睛不够明，心不够柔软。
当我们允许别人做他自己，
那么美，那份善，那份爱，
就从你的开阔的意识中升起了。
亲爱的，
马上就要春暖花开了。
中午的时候，在院子里晒太阳，
小区里的大爷大妈们在阳光下斗地主，
一切都那么温暖，美好。
不管过去的这个冬天，
你经历了多少严寒和孤独，
当春风唤醒青草的时候，
愿你的心，也在阳光下，暖风中发芽。
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