所有人的怀疑、逃跑都是在告诉我们，我们哪里可以做到更好。他们都是用生命在贡献我们，不要接受任何人的投射，同时不要投射任何东西。不要去怀疑他们的贡献，而是去聆听贡献，感恩所有人对我们的贡献。
不要把一点点力量丢在隐藏，直接表达。你隐藏的东西都是误解，你要相信所有的生命都是很伟大的。
别人攻击我们，我们就会有情绪。而放下防御就不会有攻击，所有人攻击你、批判你、指责你，都是你给予对方力量。对方攻击我们是让我们变得强大，感恩这个生命。
恐惧基本都是源自于迷茫，赢回恐惧的力量就是自信。一个人的自信就是相信每一个人都是爱我的，相信每一个人都是慈悲的，你就会穿越恐惧。
你不想具备成功的优势，所以天天都在干不成功的事。人要很清楚的知道想要的是什么，否则一辈子都在做自己不想要的。
每一个辩解背后都藏着一个道歉，所以当你解释为何无法做这个或那个时，你其实是在为你的短处道歉，希望聆听对方的仁慈、包容。
管—管好自己内在的小我，理—情理。任何时候面对身边的人，都带着亲情、友情的能量，支持、服务好每一个人，这就是管理。
每一个拥有受害者心态的人，都会在自己的生命中创造出被遗弃，被孤立的经验。这个经验完美的满足了他内在心理黑洞的需求，但遗憾的是一次不够，需要持续反复的轮回，因为这是个无底洞。唯一有效的方法，是用一个责任者的心态去爱，去感恩，我为我负责，我为我生命中遇到的所有人，所有事，负百分之百的责任。于是黑洞消失，光明充满。
过去是现在编的一个故事，未来也是现在编的一个故事，而现在也是一个故事。幸福的人生就是每时每刻编个好故事！更幸福的人生就是能从坏故事中读出好故事。而丰盛的人生就是让自己成为一个好故事。大丰盛的人生就是和一群人成为一个好故事。世大的丰盛人生就是欣赏别人的好故事。
怎么样才能轻而易举的成功？每个当下在做任何事情都是带着成功的感觉去做，感受当你成功时的力量，用那个坚定相信的力量来做目前的事情！
坚持我是对的，就会去到固执，自己就成为控制者创造很多争执。每一个人都是你的伴侣，臣服于你的伴侣，请放弃你是对的，放弃你的固执，把你和伴侣的关系看得比是对错还重要！
当我们遭逢人生困境时，就会想办法必须搞定它，这时我们就会开始焦虑与恐惧，同时我们的灵感已然消失，很难去到下一步。而我们要顺其自然，相信这个过程，整合自己的内在。让自己真实、自由、诚恳地和他人连接、沟通去到下一步，并承诺！
当我们抱怨、批判、指责、攻击他人、没有意愿改变时，就利用以前的故事来配合自己的演出，来证明自己是对的。当你有意愿改变时，请放下那些过去的故事，那不是真的，爱是唯一真相和解答！
身心灵就是身体和心灵两部份。身体是可见的心灵，心灵是不可见的身体，你的身体完美的展现了你的心灵。同时心就是心态，灵就是灵性。所以当你的心态调整好时，你就能接受到宇宙万物给到你灵性的智慧！
生活中，我们常常因为一些小纠葛而对别人耿耿于怀甚至怀恨在心。要知道，当我们埋怨别人犯了贪戒的时候，我们自己本身就犯了嗔戒。作为修行者，我们常常把利益众生挂在嘴边，却又常常为别人占了自己一点小便宜而愤愤不平。其实，真正的道场就是我们的生活，脱离了生活的修行，永远不可能是真正的修行。
每一个心碎都是一种不被爱、不被重视、不被信任、不被理解冒出来时的感受。这时我们就开始防御，并批判、攻击他人，就可以让自己扮演受害者，索取爱、索取同情。让自己逃避责任、担当。放下防御、接受爱、相信爱，负责任就会赢回心灵的力量！
心魔与道德无关，与善恶无关。每次被心魔控制时不是基于选择而做，而是单纯的依本能而为，就只是单纯。所以心魔只是我们的垃圾桶，装载着我们不愿意承认自己有的部份！
真理就是已经发生的所有事情都是真理，认为不该发生的事情就是和真理对抗。你有多理解自己和别人你就有多了解真理。真理属于愿意全命以赴、鞠躬尽瘁的人，有信仰的人。真理属于慈悲、理解、接受、爱、感恩、包容、付出、欣赏的人。同时希望会让人失望，所以当你越接近真理就会越来越兴奋、越有力量，越来越愿意与人分享！
溺爱与缺爱的能量其实是一模一样的。溺爱是谁给我再多的爱，我都是不满足的，所有人给我爱都是应该的；缺爱是认为全世界都欠我的，所以所有人给我的爱都满足不了我。
永远不要把付出、爱、感恩、善良、接受、负责任、相信、宽恕、慈悲等品德当工具去索取、掠夺自己要的，来证明自己是那样的人，否则你一定会要到你不想要的！
永远不要去证明，是他人有问题伤害到自己；永远不要去证明，是对方觉得我们有问题伤害到自己；永远不要证明，是他人的不成功才让自己不成功；永远不要拿自己认为的对去证明对方是错的。爱是一切解答！
很多时候，我们更需要做的就是：闭上自己愿意争辩的嘴，放下所谓高贵的自尊，承认自己曾经所犯的错误，并承诺下定决心努力去修正自己，相信自己是一切的根源！
以空杯的心态，吸纳新生的人和事，包容他人的缺陷，真正做到，容人，容事，容他人所不能容之事。
在成功的路上我们遇到的困难和他人是一样的，不一样的是战胜困难还是被困难打败。所以困难是老天安排给我们最丰盛的礼物和恩典！我们唯一能做的就是接受、感恩、面对、坚持、相信、并付出自己，全命以赴向前！
爱是无法受苦的，因为“她”没有攻击的能力！不要把自己拒绝喜悦的帐算在别人头上，否则，你就无法在他们内在看到原本会带给你喜悦的星星之火。
最轻易改变他人的方法，就是改变自己，让自己进步、成功！幸福就会立马到来，并且完全在你掌握之中！
当你向外在的世界寻求认同时，你是危险的，你已经把自己置于危险的境地了，你会掉入无尽的迷失中，你注定无路可走。除非你走进你自己深深的内在，问自己不相信自己的是什么，想从对方身上索取什么，答案就会出现，那里才是通向自由的路。
所有的人都坚持自己是对的，但对身边的影响却看不见，你要停下来并静下心来，看看你是否在影响并伤害身边的人！
看见了自己的无明，才理解了神的无奈。每一个人所能给予你的，其实都已竭尽全力。那一丝掠过的哀伤让我明白，痛苦若不能唤醒慈悲，便有可能沉沦为伤害。
当不管发生任何事件时你明白对方与此事无关，宽恕就已经发生。过程中当你有评判存在就不会有全然的经验过程，就推开真相和关系。所以不要活在事件与问题中，绽放你的生命，活出你的精彩！
当你给这个世界的人和事情贴上好坏对错的标签的时候，对方不一定是，你保证是。同时你就失去觉察，去到固执，你的无限灵性开始变的狭小和受限制，越贴标签，你的世界越小。所以当你敞开心去爱的时候就重新回到自由灵性的世界。
幸福是通向成功的唯一道路。无论你在关系、事业、生命里，其他地方有任何的困难，有任何的痛苦，那只是因为你无意识地在障碍着自己！
放纵是小我，把所有焦点放在自己身上，不顾他人的感受，去到了我执，固执！牺牲，是所做的事情把焦点放在他人身上。就可以让自己不用负责任与付出，同时可以让自己隔离自己的感受，体验罪恶感。
如果你正在有不相信自己可以拥有幸福、成功的信念时，请你放下这个信念，因为它正在用这个方式支持你相信自己可以幸福成功的！当下只要你有意愿改变这个信念，当你开始相信时，周遭的人和事都会改变，人生的方向也会清晰，你就会立马体验成功幸福！
欣赏和感恩，可以化解冲突，终止争论，关系更亲密，并且使团队整合；同时也要学会，接受他人对我们的欣赏和感恩，就如同对他人表达我们的欣赏和感恩一样重要！
没有别的，我只是接纳了你本来的面貌。没有别的，我只是接纳了我自己本来的样子。谁都有痛苦，人最终比拼的不是抵抗痛苦的能力。而是面对痛苦，谁更诚实接受这样的痛苦是自己创造让自己体验的，与他人无关！
当你对自己着急的时候，你只会做三件事情：第一：埋怨、批判；第二：攻击；第三：逃跑。这时你需要做的是放下事件，关注自己的生命！信任比改变更有效，没有任何人需要改变，生命自有解决之道，我们唯一要做的只是信任每个生命都会完美运作，并接受每个生命这样去做，而不是感觉任何生命要改变就会不一样！
当你目标没达成，是因为那个目标根本不是目标，只是你的需要。或者那个目标不符合真理，其他的目标才符合你的真理！而达成目标是很容易实现的，只需用你的心灵做选择，承诺要做怎样的人，你的高层心灵就会引领你达成目标！
接受、面对和赢回自己死去的、攻击的、无力的部分，就会穿越死亡、无力的幻象。
如果，你没有让你们的团队到处充满爱、快乐、幸福的感觉，就都不是真正的团队！这时，你需要调整不是用方法改变团队，而是改变自己对团队每个生命的态度！
当你感受到幸福、喜悦、开心时，你自身的能量就在向宇宙发射更强烈的频率的情感越强烈，越热情，就会越加速吸引你想要的事物来到你的生命中的进程。
当我们认为哪些生命有需要调整会不一样时，让自己静下来你会发现对方不一定需要，自己一定需要！每一句话都是对自己说的！
无论发生什么，老天都会给你带来好的礼物，没有哪件事不是为了让你更好而发生。所以当你遇到挫折时，你要转为感激、感恩！
当你感觉对方在说你不好时，如果你有意愿聆听，你会发现每个生命跟你表达的每一句话都是爱,都是在告诉你“你是可以不一样的！”
当我们在自责、批判、攻击自己、他人过往有哪些地方是不好的，并担心、恐惧未来会出现不好的结果时。请相信没有任何事是不该发生的和那个生命不该那样做的！下一秒你将赢回丰盛的自己！
负责任就是对反应生命的能量，不是我们做了某些事而认为自己就是负责任的人，这时我们就会相信我们对世界是有影响力的，我们就会勇于面对、接受任何挑战并采取行动！做到最好的成果！
当面对任何人、事有不好的感受时，就是想让自己回到从前，这时我们不要去想任何解决方案，就只是感觉那个感受。体验这个感受，不用一点力气抗拒，接受都是我的问题，放下过去才有未来，加油、感恩！
一秒钟一辈子，没有使命的人生是没有价值的生命，使命路上的艰难是智慧的磨刀石，可以磨练我们的毅力与勇气，接受考验直达幸福的成功。
在奇迹中，一切你要的都会美丽而轻易地发生，当你所有的感恩都指向宇宙、指向爱、指向神。当你无条件地接受一切现实状况，并全然地、轻易地、不设防地打开自己，而且对周围发生的一切保持平等的好奇。你经验的奇迹就会越来越多，越来越深刻。在奇迹中，你会与我相遇，感恩！
成功就是：我不需要你，你不需要我，合作；真爱就是:你不爱我，我不爱你，在一起；真相就是：失去一切，不自杀；幸福就是:放弃所有的付出；道理就是：我都知道，但不懂。
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