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另一半出轨后道歉,原谅还是不原谅?



另一半出轨后道歉,原谅还是不原谅?



婚姻中有一方出轨后,围观群众说得最多的,无非是两种声音——“原谅吧!”以及“离开!”


而重要的另一方当事人除了发泄情绪之外,紧接着会考虑的第二个问题也是:“这段婚姻何去何从”


说到'原谅'这回事儿,其实没有“该不该”,只有“能不能”——能就是能,不能就是不能!



还有一句话也常常听到:“……我选择原谅了他/她。”


只要心里还堆积着愤怒、不甘心、不理解,“原谅”这件事根本不可能发生——又怎么会是自己能“选择”的?



在伴侣出轨之后,也许重要的问题根本不是“接下来怎么办”,而是“我们之间的关系到底怎么了??” “这件事情到底是怎么会发生的??”这样的疑问让你直接思考问题的本质。



如果一直搞不清楚这个“怎么了”,接下来无论是分还是合,都依然陷在原来的模式里。



也就是说,分了,错;不分,还是错。



因为错的本不是结果,而是明明在茫然着,困惑着,愤怒着、矛盾着,回避着,却对这样的一个自己、这样的一种生活,掩耳盗铃,自欺欺人。



那么接下来要是再掉到坑里,也就更不足为奇了,毕竟,生活和自己的应对方式从来就没有改变过,它仍然会延着过去的轨道。重复过去的故事。



在有了重大的生活冲击之后,希望生活重新回到正常稳定的轨道上,这种想法也许可以原谅,但并不等于,顺从这种想法就是对的。



只要内心还没有真正的平静、还有许多情绪时不时在翻滚,这时候最不该做的就是——做决定。无论决定继续、还是结束这段关系。



许多人往往会走进一个看似可以快速解决问题的陷阱——认为自己应该尽快做决定,也许是这些思想在作祟:



要是不决定,是不是显得我很蠢、很无能?



要是不决定,是不是就更难以挽回?



要是不决定,我还要伤心多久,我无法承受这种痛苦。



又或者:



要是不决定,是不是会让对方觉得我不够在乎、或太在乎?

……



其实你自己内心早已经告诉你在做的事情了——你在一直冲突、纠结,在“不做出决定”。



人们往往以为这个“做不出决定”,是个需要被解决的“问题”,其实恰恰相反,这正是你想要的答案——它每天都在不断的对你大声吼叫:



现在不要做决定!!!



已经发生了这样大的事情,还要轻率冒进吗?还要继续盲目选择吗?



不明就里地走到今天,还想云里雾里地继续?



到底我是一开始就选错了人?



还是双方的交流和相处出了问题?



还是自己做错了什么却一无所知?



这几个不同的问题,是不是在指向完全不同的结果和对策?



在这些问题没有弄清之前,根本就谈不上做“决定”,纯粹就是靠侥幸在碰运气,而你的运气么.。。。



现在唯一需要做的事就是——整理。



整理自己的内心、整理自己的生活。给自己充分的时间,让自己不做决定,认认真真地回顾、观察自己的生活,到底如何发展成今天的模样的?



在这过程中,你会慢慢放下自己之前难以承受的情绪,慢慢对生活感到平静和接纳,对未来不再焦虑或恐惧——这是理想的结果,也取决于当事人的觉察能力。



结了婚并不一定就有权力约束对方一生,但是出轨这样的行为确实会伤害到另一半。既然它发生了,我们就必须要去面对。对于受伤的那一方来说,这何尝不是一个重新开始思考自己人生的好机会呢?



如果能听到内心真实的声音,无论分手还是继续,还是可以得到幸福的。




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