追求完美的人，为什么不快乐？

今年我24岁却好像一个35岁的人。深思熟虑为第一原则，凡事要求公私分明，生活可能较拘谨严肃少了点年轻人的活泼，对于赞美悲伤或开心等没什么差异性，我是不是太理性了，我好想变得活泼点，怎么改变性格？

可能你处事比较认真，追求完美，对事情的对错比较看重，所以形成了现在的做事方式。当然，另一方面可以思考下，我们做好事情的目的是什么？不是为了做好而做好，而是为了让我们和我们在乎的人幸福和快乐。快乐，感受到生活的乐趣才是目的。建议多用心去感受周围的人和事，而不仅仅是用头脑评判事物。当你的感受变的敏感，感觉丰富了，才能变的活泼起来。

怎样才能迅速治愈伤心？

当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情；就像生病了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——这就是对此问题最好的回答。 ­

伤心了自然会难受，这是正常的情绪反应，随着时间会慢慢康复。往往那些禁止自己伤心，不允许自己情绪自然的抒发的人，才容易生病。也就是说，该伤心的时候伤心了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病之源”。

我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。所以，如果你正伤心着，没什么大不了，尽情的伤吧，时间是最好的康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。

要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。

我为他付出那么多，为什么得不到回报？

我们小时候，都接受父母无偿的付出，父母的要求也很明确，就是爱——只要你爱他们，父母就心甘情愿的付出。所以我们总会以为“付出换回爱这个公式是成立的”，但在其他人际交往中，这个等式并不成立。

你付出是因为你愿意，如果在付出前，你没有考虑对方愿不愿意接受，这也是一种自私，对方当然有权选择不接受。我们都知道，接受了别人的付出却没能力偿还，都会内疚不安的，所以拒绝反而是很体贴的选择。这世界上确实有很多事付出多少就回报多少，比如天天练习，就孰能生巧。但是人际关系，是不能一厢情愿的用付出交换的。只有不算这笔帐，才能快乐的去爱。