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怎样才能成为一个内心强大的人?


真正内心强大的人,不是没有弱点,而是平等对待优势和劣势,改进后者,发扬前者,确定自己在漫漫人生中,正成为越来越好的人。        


01


在网上闲逛,读了几个对自我认同度特别低的妹子的故事,明明都是非常优秀的人,偏偏把自己贬低作一粒沙,看到海归女博士因被老板否决提案而扬言自杀的桥段,我胸中抑郁,忍不住大呼,内心修炼真该成为女性成长的必修课!


我身边的朋友几乎都有孩子,我常陪同他们去做社交活动,无论是三岁孩子的唱歌比赛,还是十岁孩子卖巧克力捐款给医院的慈善行为,我发现在新西兰,教育最重要的内容就是鼓励孩子表达想法,锻炼沟通能力,提升挫折商,做一个真实的自己。


02


我见过一群孩子在街上呼吁保护海洋生物,一个个提着篮子在街上拦路人,认真地询问,“您可不可以为濒危海洋生物捐款?”


一个男孩拦住我,他稚嫩的面孔向我寻求帮助,我抽出钱包,“好的,但是在我捐款前,请告诉我为什么。”


在我这个“大怪物”面前,他拿出一份资料,热切地讲给我太平洋的故事,才七八岁的年纪,就已经有如此逻辑。


不难联想到,为何与我同龄的新西兰年轻人,沟通上更具优势,事业上更有创造力,低谷时更容易逆流而上,很少经历情感的崩溃,换句话说,他们的内心更为强大。


在我们的传统教育中,恰恰缺了这一链条,多年应试教育催生了很多内心脆弱的成年人,这类人大多非常敏感,缺失安全感,对自我唯一满意的来源,就是旁人的认可。


03


上周去健身房蒸桑拿,在那个狭小闷热的房间,我和一个亚洲姑娘聊起游泳等事情,她说“我一直想去浅水区游泳,但害怕别人觉得我又胖又傻。”我呆怔了两秒钟,眼前的人,是大众眼中健康挺拔的人。


这催生了我的思考,到底如何变成一个内心强大的人呢?


首先是发掘自身优势,承认它们的存在,且不断提醒它们的存在,任何人都有自信的理由;


其次是知道自己的弱点,尝试去改进去弥补,一旦走上进步之路,这种“不断看见更好的自己”的事实,就是内心逐渐强大的理由。


最重要的是,不断提醒自己,生而为人,芸芸众生,我们都一样。


真正内心强大的人,不是没有弱点,而是平等对待优势和劣势,改进后者,发扬前者,确定自己在漫漫人生中,正成为越来越好的人。


作者杨熹文

2016亚马逊年度新锐作家

新书《人生没有白走的路,每一步都算数》火热销售中

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