肥胖症：穴位经络疗法

肥胖症是指一定程度的体重超重与脂肪层过厚，它是由体内脂肪、尤其是甘油三酯积聚过多导致的。一般而言，体重超过标准体重20％即为肥胖症。

特效穴位及经络
    特效穴位：足三里，脾俞，胃俞，肾俞、中脘、关元。列缺，丰隆。梁丘、三阴交，大肠俞，神阀，气海、天枢穴等。
    特效经络：足阳明胃经／足太阴脾经／任脉／足太阳膀胱经／手太阴肺经等

按摩疗法
    1．按足三里：用拇指按压足三里穴1分钟，每按压个几秒需放松一下再按压；指压后用手顺时针按揉穴位1分钟，左右两脚交替进行。
    2．平腹：两手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指指背上，右手指平贴腹部关元、中脘、天枢穴，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动(见图①)。
    3．收腰：双手置于腰部两侧，指尖朝向一侧，相对推挤腹部脂肪，顺势向相反方向挤压。

拔罐疗法
    用玻璃罐在胃俞、大肠俞、神阙、气海、足三里、丰隆、三阴交等穴位拔罐，直到皮肤出现红紫色痧点为止，拔罐30～40分钟就可以了。如果用背部排罐疗法，可选取背腰部脊柱两侧，从上至下拔罐，留罐30～40分钟(见图②)。

刮痧疗法
    患者采用合适的体位，操作者用瓷汤匙在特定穴位上进行刮拭：先刮脾俞、胃俞、肾俞；再点揉中脘、关元、列缺；最后刮丰隆、梁丘、三阴交(见图③)。