眼眶青、黑眼圈 按摩四白穴

眼眶青、黑眼圈（肝肾不足，脾胃虚弱型）就找胃经上的四白穴。

四白穴位于人体面部，瞳孔正中央下约2厘米处。

操作方法：用食指的第二关节在眼眶上轻刮，每天把两次，临睡前刮一次，次日起床后再刮一次，每次不少于2分钟。刮完眼眶之后，再配合按摩一下四白穴。刮眼眶可以刺激攒竹、鱼腰和丝竹空穴。

这种方法还可以去除眼袋呢！

来源：针灸学会

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