蜂蜜水养生黄金时间

食用蜂蜜的方法很多，但是应用最多的就是喝蜂蜜水。

喝蜂蜜水也有很多讲究。很多人喝蜂蜜水就跟喝茶一样，用开水或者八九十度的水冲泡，那是不科学的，因为高温会破坏蜂蜜的一些营养，致使蜂蜜的作用与功效打一些折扣。最合适的温度在40度或者40度以下。

最适合喝蜂蜜水的时间又分别是那些呢？一起来学习一下吧！

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