中国旅游地图揽胜-青海黄南

通过中国旅游地图来看中国的旅游景点，领略中国大好河山。

第二十九篇 青海

青海省，简称“青”，是中华人民共和国省级行政区，省会西宁。位于中国西北内陆，北部和东部同甘肃相接，西北部与新疆相邻，南部和西南部与西藏毗连，东南部与四川接壤，位于四大地理区划的青藏地区。青海省总面积72.23万平方公里，辖2个地级市、6个自治州。截至2021年，青海省常住人口594万人。

黄南藏族自治州，首府驻同仁市，是青海的8个地级行政区之一，位于青海省东南部，因地处黄河之南而得名；地势南高北低，属高原大陆性气候。全州总面积1.82万平方千米，下辖1个市3个县。，截至2020年11月，黄南藏族自治州常住人口为27万人。

黄南景点：坎布拉风景名胜区、圣湖、仙女洞、隆务寺

一、坎布拉风景名胜区

位于青海省西北部，总面积39.17平方公里，距省会131公里，距县城50公里。该风景区为支脉，由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成，地层构成以红色为主，最高峰为，海拔4614米。

坎布拉丹霞地貌多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要地貌特征。大型山体如住状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、兽类，各种造型等栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。有一个叫德杰的山峰，在阳光照耀下，远远望去，犹如拉萨布达拉官之盛景。在这些造型地貌中，以'仙女聚会'、'强起岗'、'南宗沟'的风光最具有代表性。

位于德洪村附近的'仙女聚会'，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如一座规模宏大的'古城堡'，居高临下俯视，确如瑶池仙境，'仙女'们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，让人叹为观止。

强起岗位于风景区的西部，海拔2700米，是由大小数十座峭壁如削的塔状山峰组成，在最佳景点观赏，似群山起舞，林海茫茫，晴岚雨雪，气象万千，给人以气势磅礴，蔚为壮观之感，'0-'的无限感慨油然而生。

南宗沟长约5公里，以中段风景最为迷人，这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香;谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。

该区内的阿琼南宗寺，有着1000多年的悠久历史，为藏传佛教后弘期的发祥地。公元8世纪，西藏赞吉达玛灭佛，藏绕赛等3名僧人由西藏来这里避难和修行，并收贡巴绕赛为徒。西藏佛教能在公元10世纪后重新恢复并发展，同这几个僧人的努力是分不开的。传说藏统赛等'三智土'在阿琼南宗的山坡上种了三棵松树，后长成参天大树，树干直径约亚米多，不幸1958年被毁，残根尚存。清代，尖扎一带宁玛派宗教领袖藏欠·班玛仁增在这座山峰下主持修建南宗寺和南宗尼姑寺。现有的南宗扎西南杰寺、本本子寺和南宗尼姑寺，是青海省内显、密、僧、尼并存的唯一法地。寺院内热贡佛教绘画技艺精湛高超，光彩夺目。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，行人上下犹如攀登云梯，峰顶有一座，掩映在绿荫之中。由数间小石窟组成，依山就势，窟内陈列有佛像，绘于墙壁上的壁画约为明清年代所作，四季香火不断。南宗沟为省内著名的佛教圣地，千百年来，藏、甘、川、新、滇以及省内广大朝拜者络绎不绝。省内著名的夏琼寺、和日寺、德千寺距风景区较近，可考虑作为本风景区宗教旅游的主要组成部分。

二、圣湖、仙女洞

距县城45公里，位于吉岗山北麓的尕海滩上，面积约5000平方米，湖水深约1米，蓝如宝石，清澈见底，当地人称为圣湖。在离圣湖不远处，有51个天然溶洞其中最大的洞位于吉岗山尼康沟的天然溶洞，洞室面积约20平方米，洞中有许多石柱，人称此洞为“八十根金洞”。

大洞周围另有三个旁洞，其中两个互相连通，大约长100米。洞内又有许多小洞，形成了洞内有洞，大小通连的奇特景观。洞内幽暗，景状各异，有的宛如宫室，有的则如拱帐。过“门庭”后仍很幽深，至今尚未探明深度。

三、隆务寺

位于青海省同仁县城隆务镇西南，是-教寺院。藏语称德钦曲科尔郎，意为“隆务大乐0洲”。寺院依山傍水，始建于元大德五年（1301年），早于甘肃拉卜楞寺和青海塔尔寺，位居安多诸寺之首。明洪武三年（1370年）重建，以后多次扩建修缮，为藏汉合璧式建筑风格。

1958年前，全寺建筑占地380亩，有大小殿堂31座1730间，昂欠43座4201间，僧舍303院，计2734间。全寺共有耕地区性1000亩，马2000匹，牛7200头，15500只，寺僧1712人（其中-43人）。该寺于“文革”期间拆毁大部，仅存经堂3座353间，昂欠5座623间，僧舍24院225间。1980年12月批准开放，现重建天女殿、灵塔殿、观音殿、文殊殿、曲哇殿及密宗学院，僧舍10余院。

寺院依山而建，布局错落有致，装饰华丽宏伟。大经堂位于寺院中央，建筑面积1700多平方米，周长170米，内有巨柱18根、短柱146根、内供释迎牟尼等数十尊塑像，造型精美，庄严肃穆，尤其宗喀巴大师像高11米，座底周长26米，通体镀金，嵌满金玉宝石，更显得金碧辉煌。寺内珍藏各类艺术精品和珍贵文物，还有明宣德赐封的“弘修妙悟国师”牌以及明天启五年由明帝题赐的“西域胜境”匾额。

还有众多造形精美的佛像、壁画、堆绣、唐卡等艺术品，浩瀚的佛教经卷典籍，成为省内又一处佛教艺术博物馆。学经采用色拉寺杰巴扎仓教程，并于色拉、甘丹二寺设有冷本康村，供本寺僧人入藏学经居住。历代多出高僧，著述颇多。其中《夏日仓噶丹嘉措全集》、阿绕仓所著《天牍柱式》、堪钦仓所著《辩论初阶》等最有影响，广为流传。