足太阳膀胱经
申时15:00~17:00
六十七穴膀胱经，起于睛明至阴终，
脏腑头面筋痔腰，热病神志身后恙，
内眦上外是睛明，眉头陷中攒竹取，
眉冲直上傍神庭，曲差庭旁一寸半，
五处直后上星平，承光通天络却穴，
后行俱是寸半程，玉枕脑户旁寸三，
天柱筋外发际恙，再下脊旁寸半寻，
第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，
心五督六膈俞七，九肝十胆仔细分，
十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，
十五气海六大肠，七八关元小肠分，
十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白环俞，
上次中下四髎穴，骶骨两旁骨陷中，
尾骨之旁会阳穴，承扶臀下横纹中，
殷门扶下六寸当，浮郄委阳上一寸，
委阳腘窝外筋旁，委中腘窝纹中央,
第二侧线再细详，以下夹脊开三寸，
二三附分魄户当，四椎膏肓五神堂，
六七譩譆膈关藏，九椎魂门十阳纲，
十一意舍二胃仓，十三肓门四志室，
十九胞肓廿一秩，小腿各穴牢牢记，
纹下二寸寻合阳，承筋合阳承山间，
承山腨下分肉藏，飞扬外踝上七寸，
跗阳踝上三寸良，昆仑外踝跟腱间，
仆参跟骨外下方，踝下五分申脉穴，
踝前骰陷金门乡，大骨外下寻京骨，
关节之后束骨良，通谷节前陷中好，
至阴小趾外甲角，六十七穴分三段，
头后中外次第找。
六十七膀胱经，起于睛明至阴终，脏腑头面筋痔腰，热病神志身后恙。
本经共有67个穴位。起于睛明穴，止于至阴穴。主治由膀胱病造成的小便不通、遗尿、头痛头晕、目痛见风流泪、鼻塞流涕、鼻衄、痔疮、背腰下肢疼痛麻木、热病、神志病。
内眦上外是睛明，眉头陷中攒竹取，眉冲直上傍神庭，曲差庭旁一寸半。
睛明穴在目内眦旁0.1寸。攒竹穴在眉头凹陷中。眉冲穴从攒竹穴直上，人发际0.5寸。曲差穴在神庭穴（督脉穴）旁1.5寸，当神庭穴与头维穴连线的内1/3与2/3连接点取之。
五处直后上星平，承光通天络却穴，后行俱是寸半程，玉枕脑户旁寸三。
五处穴在曲差穴上0.5寸，距头正中线1.5寸。承光穴、通天穴、络却穴3个穴位从五处穴开始，每个向后1.5寸。玉枕穴在后发际正中直上2.5寸，脑户旁开1.3寸。
天柱筋外发际恙，再下脊旁寸半寻，第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴。
天柱穴在后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中。经脉从天柱向下行，旁开督脉1.5寸。大杼穴在第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴在第二胸椎棘突下，旁开1．5寸。肺俞穴在第三胸椎棘突下，厥阴俞在第四胸椎棘突下，均旁开1.5寸。
心五督六膈俞七，九肝十胆仔细分，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。
心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞分别在背部第五、六、七、九、十、十一、十二胸椎棘突下，旁开1.5寸线上。三焦俞在第一腰椎（从十二胸椎向下数，为第十三椎）棘突下旁开1.5寸。肾俞在第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
十五气海六大肠，七八关元小肠分，十九膀胱廿中膂，廿一椎旁白环俞。
气海穴在第三腰椎棘突下（从十二胸椎向下数，为第十五椎）旁开1.5寸。在此线上，大肠俞平第四腰椎棘突下 （十六椎下），关元俞平第五腰椎棘突下（十七椎），小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞分别平第一骶椎棘突下（十八椎），第二、二、四骶椎棘突下（第十九、二十、二十一椎）。
上次中下四髎穴，骶骨两旁骨陷中，尾骨之旁会阳穴，承扶臀下横纹中。
上髎、次髎、中髎、下髎八穴（各二穴），分别在第一、二、三、四骶后孔内。会阳穴在尾骨尖旁开0.5寸。承扶穴在臀横纹中央。
殷门扶下六寸当，浮郄委阳上一寸，委阳腘窝外筋旁，委中腘窝纹中央。
殷门穴在承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。浮郄穴在委阳穴上一寸，股二头肌
腱内侧。委阳穴在腘窝腘横纹外端，股二头肌腱内缘。委中穴在腘窝腘横纹中央。
第二侧线再细详，以下夹脊开三寸，二三附分魄户当，四椎膏肓五神堂。
膀胱经在背部的第二条侧线距后背正中线3寸。附分穴在第二胸椎棘突下旁开3寸，横向与风门平齐。魄户、膏肓、神堂三穴在附分穴的直线上，分别平第三、四、五胸椎棘突下。
六七譩譆膈关藏，九椎魂门十阳纲，十一意舍二胃仓，十三肓门四志室。
譩譆穴在第六胸椎棘突下，旁开3寸。膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴均在此竖线上，分别平第七、九、十、十一、十二胸椎棘突下。肓门穴在胃仓穴下边，第一腰椎棘突下旁开3寸（从上向下数第十三椎）。第二腰椎棘突下旁开3寸是志室穴。
十九胞肓廿一秩，小腿各穴牢牢记，纹下二寸寻合阳，承筋合阳承山间。
从上向下数第十九椎骨棘突下（第二骶椎）旁开3寸是胞肓穴，向下第四骶椎棘突下旁开3寸是秩边穴。小腿部的各穴要记牢，腘窝横纹中点的委中穴直下2寸是合阳穴，承筋穴在合阳穴与承山穴连线的中点。
承山腨下分肉藏，飞扬外踝上七寸，跗阳踝上三寸良，昆仑外踝跟腱间。
承山穴在腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端，飞扬穴在承山穴外下方，昆仑穴直上七寸。跗阳穴在昆仑穴直上3寸，昆仑穴在外踝高点与跟腱之间凹陷中。
仆参跟骨外下方，踝下五分申脉穴，踝前骰陷金门乡，大骨外下寻京骨。
仆参穴在昆仑穴直下，赤白肉际处。申脉穴在外踝下缘凹陷中，金门穴在外踝前，中脉穴与京骨穴连线中点，当骰骨外侧凹陷中。京骨穴在第五跖骨粗隆下，赤白肉际处。
关节之后束骨良，通谷节前陷中好，至阴小趾外甲角，六十七穴分三段，头后中外次第找。
束骨穴在第五跖骨小头后缘，赤白肉际处。足通谷穴在第五跖趾关节前缘，赤白肉际处。至阴穴在足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸处。全经67个穴分三段记忆，头部穴、后背内侧线与外侧线按次序找。
【足太阳膀胱经要穴主治】
膀胱气化津液藏，膀胱为州都之官，藏津液，主气化
水液代谢有法章。主水液代谢，膀胱之病为癃、遗
睛明治眼目昏蒙，睛明有清热明目之功，主一切眼疾
腿痛深刺治尿崩。又调太阳气血治腰腿痛，深刺治尿崩
攒竹治眼有神功，攒竹有明目之效，治诸眼疾
雀目攀睛白翳生，夜盲、近视、胬翳攀睛
睑废面瘫止流泪，亦可泄热祛风，治面瘫眼睑下垂，迎风流泪
呃逆眉骨及头疼。可降逆止痛，主呃逆、头痛、眉棱骨痛
通天通窍治鼻渊，通天可宁神通鼻，为治鼻病之要穴。治鼻渊、鼻疮、鼻窒、鼻衄
息肉痔塞灸能痊，可达肺之天气而治鼻疾。左鼻灸右之法，小艾炷灸之颈项强痛口眼歪，亦治颈项转侧难及口眼歪斜
头痛头重目晕眩，及头痛头重、眩晕
玉枕明目眼似脱，玉枕可清热明目，治目痛如脱、视物不明
脚癣鼻塞头痛作。亦治脚癣、鼻塞不闻香臭、头痛眩晕
天柱擎天撑头项，天柱为擎天一柱，主头项诸疾
健脑强身主项强，可健脑强身，治项强、落枕
头重脚轻目咽肿，头重脚轻、头晕头痛、目赤肿痛、咽肿
足不任身鼻塞恙。以及足不任身、鼻塞无闻之疾
大杼舒筋又壮骨，大杼为骨会，善治诸骨性疾病，有舒筋壮骨之效
项肩腰膝酸痛苦，治项强不可俯仰、颈肩背骨节酸痛、腰膝痛不得屈伸 发热头痛咳鼻塞，亦可宣散外邪，治发热头痛、咳嗽鼻塞
小肠气痛刺之无。小肠气痛和腹痛
风门益气兼解表，风门可益气固表、祛风解表
伤风咳嗽痛发烧，治凤邪犯表之证，伤风咳嗽、鼻塞多涕、发热
胸背作痛及发背，胸背作痛、胸中作热及发背痈疽
此处埋针防感冒。风门埋针可预防感冒
肺俞补肺泻胸热，肺俞为肺之背俞穴，善补益肺气、泻胸中热
骨蒸盗汗肺虚弱，治骨蒸盗汗、潮热、咳嗽气喘、吐血
皮肤瘙痒面痤疮，清泄肺热治面部痤疮、皮肤瘙痒
肺病于此有痕着。肺病常在此处有过敏压痛
厥阴俞乃心包俞，厥阴俞为心包络之背俞穴．主心疾
活血止痛心气舒，有活血止痛之功
心痛心悸胸烦闷，主心痛心悸、胸满烦闷、胸痛引背
牙痛咳嗽吐血出。亦治咳嗽、吐血及牙痛
心俞养心可安神，心俞为心之背俞，可养心安神、镇静止痛
心痛心悸胸烦闷，主心之诸疾，心绞痛、心悸、胸闷胸痛引背
癫狂吐血咳盗汗，心藏神主汗，主癫狂，咳吐血、盗汗
梦遗健忘睡不深。亦治心肾不交之梦遗、健忘、失眠
膈俞血会化瘀滞，膈俞为血会，可活血化瘀
升降阴阳可刺之，亦可主阴阳之升降、降逆止呃
善调诸血有奇效，主诸失血，如吐血、衄血、便血、呕血、尿血等
风疹胃痛呃逆止。亦泄血分郁热治风疹，及胃痛呃逆
肝俞理气可疏肝，肝俞为肝之背俞，可疏肝理气明目
肝胆诸疾胁黄疸，主肝胆诸疾，黄疽、胁痛、口苦、胆囊炎
吐血眩晕目赤肿，及吐血、衄血，眩晕、目赤月十、夜盲
脊痛转筋癫狂痫。肝主筋又治脊痛、转筋及癫狂痫
胆俞黄疸胁肋痛，胆俞可疏肝利胆，治黄疽、胁肋痛
口苦咽干腋下肿，及口苦咽干、呕吐、胃腹胀满，腋下肿
脾俞健脾调气血，脾俞为脾之背俞，可调理脾胃、调和气血
腹胀水肿食欲缺，主脾病，腹胀水肿黄疸、胃痛呕 吐食欲不振
诸血便秘又泄泻，及出血证，贫血、衄血，便秘、泄泻
四肢酸痛肌肉削。四肢酸软重痛、疲乏无力，肌肉消瘦
胃俞呕吐及翻胃，胃俞为胃之背俞，健脾和胃，主呕吐翻胃
胃痛疳疾儿肌痿；胃痛不进饮食，小儿疳疾赢瘦，不生肌肤
三焦俞兮强腰膝，三焦俞为三焦之背俞，可强壮腰膝
水肿癃闭可行气，有行气化水之功，治水肿、癃闭、小便不利
腰腿无力背拘急，主下肢无力、肩背拘急、腰脊强痛
腹胀肠鸣吐痢疾。腹胀肠鸣、水谷不化、呕吐痢疾
肾俞主灸下元虚，肾俞为肾之背俞，可益肾气、强腰膝
令人有子效多奇，主命门火衰、下元虚损之疾，治不孕、阳痿、遗精 偏瘫腰痛膝拘急，可滋肾治腰痛、半身不遂、腿膝酸痛拘急
耳聋水肿益肾气。亦可明耳目，治耳聋耳鸣、水肿遗尿及月经不调
大肠俞治腰脊疼，大肠俞为大肠之背俞，可强腰膝、治腰脊痛
大小便难此可通，亦可通降肠腑，治便秘、小便不利
兼治泄泻痢疾病，理下焦之气，治绕脐腹痛、泄泻、痢疾
风疹放血立时轻。放血可祛风清热止痒，治荨麻疹
小肠俞主便脓血，小肠俞主大便脓血、痔疮、便秘及淋浊
遗精淋浊膝痛绝。遗精遗尿、小便不利，腿膝疼痛
膀胱俞治小便难，膀胱俞可清热利湿，治小便赤涩
少腹胀痛不能安，主少腹胀痛、尿闭、淋浊
便秘泄泻和遗精，及便秘、泄泻、遗精
腰腿疼痛自能痊。亦可疏经活络，治腰腿痛、下肢痛
次髎调经固肾精，次髎有调经止痛、固肾强精之功
遗精阳痿女痛经，主男之阳痿遗精，女之月经不调、带下痛经
尿闭尿涩痛淋漓，亦主尿闭、尿失禁、小便淋漓疼痛、疝气
疼痛痿痹腰足胫。及腰腿足下肢痿痹疼痛
承扶主通下肢疼，承扶可疏经通络，主会阴、腰、骶、臀、腿、下肢瘫痪疼痛 热结痔疮便难行。亦可消痔止痛，治痔疮，大便难、小便不利
委阳理气利水道，委阳为三焦之下合，主气化通行水道
小便不化痛在脚。主小便不利、小腹胀满，腰脊脚挛痛，腋下肿
委中一穴最奥妙，委中为膀胱之下合，可发汗止痛
凉血解毒又醒脑，亦有醒脑强身、凉血解毒之功
痿痹中风疔发背，主痿痹、中风不遂，及发背疔疮
闪腰岔气痛腿腰，腰腿痛、腰背拘急疼痛
腹痛吐泻衄不止，又主腹痛吐泻、衄血不止、发眉脱落
自汗风疹刺血消。自汗盗汗、荨麻疹、癫疾
膏肓一穴灸劳伤，膏肓为四大补穴之一，功善补虚
百损诸虚无不良，治肺劳、骨蒸盗汗、咳嗽、气喘、吐血
此穴禁针惟宜艾，多用灸法，古说禁针。现亦可针，用透胛热治肩胛背痛 千金百壮效非常。亦治健忘、脾胃虚弱、梦遗失精
噫嘻疟疾及热病，噫嘻可清热治疟疾、热病及肩背痛
咳喘鼻衄目眩平；亦有宣肺之功，主咳喘、鼻衄、目眩
秩边利水治阴肿，秩边有通液利水之功，治阴肿
下肢瘫痪腰骶痛，亦可通经活络，治下肢瘫痪、腰骶痛
大小不利及痔疮，有通便之功，治大小便不利、痔疮
长针刺之经络通。本穴须以长针刺之，针感下传以通经络
承筋痔疮与霍乱，承筋治霍乱转筋、痔疮
小腿麻木朋肌挛；及小腿麻木、腓肠肌痉挛，腰背拘急
承山便秘痔脱肛，太阳经“别入于肛”，可主脱肛、痔疮、便秘
脚气转筋腿胫伤；承山有消痔舒筋之功，主腿痛转筋、脚气腰胫酸痛
飞扬主治步履软，飞扬可祛风清热疏经，主腿软无力
头鼻癫狂痔难还；亦可宁神疗痔，主头晕目眩、鼻塞、癫狂、痔疾
跗阳头重癫痪疚，跗阳可祛风化湿，主头重头痛、癫疾、痪疯
外踝红肿腰腿痊。亦可疏经活络，主外踝红肿、下肢瘫痪、腰腿痛
昆仑泻热通太阳，昆仑有泻热通经之功
急性腰痛头项强，主急性腰扭伤、头项强痛
肩背腰腿足跟痛，善治太阳循行之经脉病，肩背拘急、腰痛、足跟痛 难产目鼻齿儿详。亦主难产、胞衣不下，目眩、鼻衄、牙痛及小儿惊风，仆参可镇痉舒筋，主下肢痿弱、足跟痛
癫痫脚气筋痉错。亦主癫痫、脚气膝肿、霍乱转筋
申脉开窍调阴阳，申脉通于阳跷，可醒神开窍，调和阴阳
痫证日发并癫狂，主痫证日发及癫狂
嗜睡失眠睑闭合，亦可主眼睑之开合，治白日嗜睡、夜间失眠、眼闭合睁开困难 复视腰腿头项强。治复视、呵欠不止及头痛眩晕、项强腰腿痛
京骨镇痉止疼痛，京骨可镇痉止痛、明目舒筋
太阳膀胱经不通，主太阳经循行部位的疼痛，头痛如破、项强、腰痛不可屈伸、筋挛
心痛目眩又鼻衄，又主太阳厥气上逆于心之心痛而目眩，及衄热之鼻衄 癫痫发热及足肿。主癫痫、疟发寒热及足肿痛
束骨止痛效最著，束骨可通经止痛，止太阳经之诸痛
头痛项强不能顾，头痛、颈项强痛不可回顾、腰脊腿胫痛等
癫狂肛门术后痛，亦主癫狂，肛门手术后剧烈疼痛
内眦赤烂及痈疽。目眩，目眦赤烂，及发背痈疽、痔
足通谷清头面热，足通谷为荥水穴，可清头面之热，宁心安神
头痛目眩鼻鼽衄。主头痛目眩、鼻衄及心痛口苦
至阴能矫胎不正，至阴可调经止痛、矫正胎位
艾火重灸儿易生，重灸可治胎位不正
头痛目脱鼻堵塞，亦主头痛、目痛目似脱、鼻塞鼻衄
难产足热刺之应。亦治难产、胞衣不下，及足心热
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