足少阳胆经
子时23:00~01:00
四十四穴足少阳，头侧耳目鼻喉恙，
起瞳子髎止窍阴，身侧神志热妇良，
外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详，
上关下关上一寸，以下五穴细推商，
头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方，
曲鬓角孙前一指，头维曲鬓串一行，
五穴间隔均相等，率谷入发寸半量，
天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡，
头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方，
本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量，
入发五分头临泣，庭维之间取之良，
目窗正营及承灵，相距寸寸寸半量，
脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁，
风池耳后发际陷，颅底筋外有陷凹，
肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三寸见，
辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋现，
京门十二肋骨端，带脉章下平脐看，
五枢髂前上棘前，略下五分维道见，
居髎髂前转子取，环跳髀枢陷中间，
风市垂手中指尽，其下二寸中渎陈，
阳关阳陵上三寸，小头前下阳陵泉，
阳交外丘骨前后，踝上七寸丘在前，
光明踝五阳辅四，悬钟三寸骨前缘，
外踝前下丘墟寻，临泣四趾本节扪，
侠溪穴与地五会，跖趾关节前后寻,
四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。
足少阳胆经预防和主治的疾病
肝胆病：急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝病
头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣、耳聋、近视
其他：感冒发热，咽喉肿痛、胁下疼痛、经脉所过处的肌肉痛
四十四穴足少阳，头侧耳目鼻喉恙，起瞳子髎止窍阴，身侧神志热妇良。
本经共有44个经穴。起于瞳子髎，止于足窍阴穴。主治头侧部、耳、目、咽喉疾病，身侧部疼痛，神志病，热病，妇科疾病。
外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详，上关下关上一寸，以下五穴细推商。
瞳子髎穴在外眦旁0.5寸，眶骨外缘凹陷中。听会穴在耳屏部切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口有孔（髁状突摸之略鼓，张口凹陷）。上关穴在下关穴直上一寸，当颧弓的上缘。以下的五个穴仔细推敲寻找。
头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方，
曲鬓角孙前一指，头维曲鬓串一行，
五穴间隔均相等，率谷入发寸半量。
胃经的头维穴和曲鬓穴作为弧形连线的坐标，曲鬓穴在鬓发内，角孙穴向前平移一横指处。把弧形连线分为4等份，上1/4与下3/4交界处是颔厌穴。连线中点处是悬颅，连线的上3/4与下 1/4交界处是悬厘，这5个穴位之间的距离相等。率谷穴在耳尖直上，入发际1.5寸处。
天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡，头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方。
天冲穴在率谷穴后上5分，在耳根后缘直上，入发际2寸处。浮白穴在耳根上缘向后入发际横量1寸，离率谷穴1寸处。头窍阴穴在浮白穴直下，乳突的根部。完骨穴在乳突后下方凹陷中。
本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量，入发五分头临泣，庭维之间取之良。
本神穴在神庭穴旁3寸，在神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3连接点处。阳白穴取穴法为：目正视，瞳孔直上，眉上1寸。头临泣穴在阳白穴直上，入发际5分处，神庭穴与头维穴中间。
目窗正营及承灵，相距寸寸寸半量，脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁。
目窗穴在头临泣后l寸，正营穴在目窗穴后1寸，承灵穴在正营穴后1.5寸。脑空穴在风池穴直上1.5寸，与督脉的脑户穴持平，在枕骨粗隆上缘外两旁。
风池耳后发际陷，颅底筋外有陷凹，肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三寸见。
风池穴在耳后发际处，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，与风府穴（督脉）相平。肩井穴在大椎穴（督脉）与肩峰连线的中心。渊腋穴取穴法为举臂，腋中线上第四肋间隙处（腋窝下3寸）。
辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋现，京门十二肋骨端，带脉章下平脐看。
辄筋穴在渊腋穴前1寸，第四肋间隙。日月穴在乳头下方，第七肋间隙。京门穴在第十二肋骨端，章门穴在第十一肋端，章门穴直下平脐处是带脉穴。
五枢髂前上棘前，略下五分维道见，居髎髂前转子取，环跳髀枢陷中间。
五枢穴在侧腹，髂前上棘之前0.5寸，约平脐下3寸处。维道穴在五枢穴前下0.5寸。居髎穴在髂前上棘与股骨大转子高点连线的中点。环跳穴在股骨大转子（古代大转子称为髀枢）高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
风市垂手中指尽，其下二寸中渎陈，阳关阳陵上三寸，小头前下阳陵泉。
风市穴在大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸，取穴时患者直立或平卧位，以手贴于腿外，中指尖下是此穴。中渎穴在风市穴下2寸。阳陵泉穴在腓骨小头前下方凹陷之中，膝阳关穴在阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷中。
阳交外丘骨前后，踝上七寸丘在前，光明踝五阳辅四，悬钟三寸骨前缘。
阳交穴在外踝高点上7寸，腓骨后缘。外丘穴也在外踝高点上7寸，但在腓骨前缘。光明穴在外踝高点上5寸，腓骨前缘。阳辅穴在外踝高点上4寸，腓骨前缘稍前处。悬钟穴又叫绝骨穴，在外踝高点上3寸，腓骨后缘处。
外踝前下丘墟寻，临泣四趾本节扪，
侠溪穴与地五会，跖趾关节前后寻，
四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。
丘墟穴在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。足临泣穴在第四、五跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷中。侠溪穴在第四、五趾间缝纹端。地五会在第四、五跖骨间，跖趾关节的后方，小趾伸肌腱内侧缘处。足窍阴穴在足第四趾外侧甲角旁约0.1寸处。本经44个穴要仔细记读。
【足少阳胆经要穴主治】
胆属奇恒六腑首，胆为六腑之首，又为奇恒之腑
中精之腑清汁守，胆为中精之腑，内藏清净之液，为少阳，居半表半里
胆为中正主决断，胆为中正之官，主决断，条达气机
十一脏腑随之走。胆主决断、主春生、主勇怯，故有“十一脏取决于胆”之论
瞳子髎穴消痛肿，瞳子髎有清头明目、消肿止痛之功
口歪头痛目重重。治诸目疾，目痛痒、迎风流泪、目翳内障，口眼歪斜、偏头痛
听会主治耳聋鸣，听会有聪耳开窍之效，治诸耳疾、耳聋耳鸣
牙痛口歪下颌病。亦可治口眼歪斜、牙痛、下颌关节炎
曲鬓齿痛偏头痛，曲鬓可散风止痛、开关利窍，治牙关紧急，偏头痛
眼痛目痛颈项痉。亦治眼病、目痛及项强不得顾
率谷伤酒吐痰眩，率谷可平肝熄风，治伤酒痰眩，为偏头痛之要穴
偏头烦满急慢惊。亦治呕吐、眩晕，及小儿急慢惊风
头窍阴主头项痛，头窍阴可平肝熄风，主头痛、颈项强痛
胁痛口苦益耳聪。亦可开窍聪耳治耳聋耳鸣耳痛，治胁痛口苦
本神头痛晕面风，本神有清头明目之功，主头痛、眩晕、面瘫
颈项强痛癫儿惊。亦可熄风镇惊，主颈项强痛、半身不遂，癫痫、小儿惊风
阳白明目舒筋宁，阳白有舒筋明目定惊之功
目痛近视目不明，主诸眼疾，目眩、目痛、雀目、近视、夜盲
眩晕前额眉骨痛，亦可止痛，主前额痛、眉棱骨痛
面瘫面痛睑难瞑。主面瘫、面痛、眼闭不严、眼睑瞤动
临泣主治鼻不通，头临泣有清头宣通鼻窍之效。治鼻塞、耳聋
眵目蔑冷泪云翳生，亦可明目，治目翳冷泪
惊痫反视卒暴厥，散风清热以治头痛，小儿惊痫，热病
日晡发疟胁下疼。少阳行于身侧，主半表半里，治疟疾、胁肋疼痛
目窗开窍明目功，目窗有开窍明目之功，主诸目疾，目赤肿痛、近视远视、青盲内障
目疾惊痫头面肿。亦有熄风镇惊之功，主小儿惊痫、头痛、头面浮肿、上齿痛
脑空后头颈项疼，脑空功善调经理气，治后头痛、项强、眩晕
癫痫热病目赤肿。亦主目肿痛、癫痫、热病
风池可祛内外风，肝胆为风木之脏，凤池可祛内外风证
清头明目头晕蒙，亦可清头明目，治头痛眩晕
五官眼鼻口耳喉，五官之疾，目不明、鼻塞、耳鸣、咽痛失音、吞咽困难、牙痛
伤风热病及中风，为阳维之会穴，主表，治寒热表证、伤风热病
失眠健忘癫狂痫，亦可安神定惊，治失眠健忘、癫狂痫
头摇震颤颈项痛。以及头摇震颤、颈项强痛、中凤半身不遂
肩井行血引气降，肩井可降气行血、清胆降逆
乳痈乳闭刺之良，主乳痈、乳汁不下、瘰疬
难产中风高血压，亦治难产、胞衣不下、中风、高血压
肩背痹痛手臂僵。可通经活络治肩背痹痛、手臂不举
日月降逆利肝胆，日月为胆之募，可疏肝利胆
肝病胆石胆囊炎，主肝炎、胆囊炎、胆石症
胁肋胀痛长太息，疏利气机治胁肋胀痛、善太息
呕吐吞酸消黄疸。及呕吐、呃逆、吞酸、黄疸
京门利水肾之募，京门为肾之募，有理气利水之功
胁痛肠鸣胀满腹。主腰胁痛、肠鸣、泄泻、腹胀
带脉穴主调经带，带脉有调经止带之功
赤白带下经乱来，主赤白带下、月经不调
腹痛腰寒坐水中，小腹疼痛、腰寒如坐水中
阴挺疝气重不再。阴挺、疝气及祛身重、腰腹纵如囊水之状
居髎瘫痪及足痿，居髎可通经活络，治瘫痪、足痿
疝气痹痛身难回。主疝气、腰腿痹痛、翻身困难
环跳痿痹在腰腿，环跳有祛风湿、强腰腿之功，主下肢痿痹、腰骶痛
股膝筋挛半不遂。亦主股膝筋挛、膝踝肿痛、半身不遂
风市通经祛风湿，风市有祛风湿、通经络之功
半身不遂下肢痿，主半身不遂、下肢痿痹无力、关节风湿热
遍身瘙痒湿脚气，亦治遍身瘙痒、脚气
暴聋风疹可祛之。及暴聋、风疹
膝阳关主下肢疾，膝阳关可化湿散寒、疏通经络
膝髌肿痛朋筋急。主膝髌肿痛、腘筋挛急
阳陵泉穴主筋胆，阳陵泉为胆之下合、筋会，可舒筋利胆
半身不遂肩周炎，主半身不遂、肩周炎、膝髌肿痛
痿痹落枕及脚气，下肢痿痹、落枕、脚气
胁痛太息苦黄疸，亦主胁肋胀痛、口苦善太息、黄疸
惊风癫痫破伤风，亦可清利肝胆、疏筋止痉，治小儿惊风、破伤风、癫痫
胆道蛔虫胆囊炎。主胆腑诸证，胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症
光明主治目不明，光明可清肝明目，为治眼要穴，主目视不明、眼痒眼痛、近视
膝痛肢痿乳胀疼。亦可疏调肝胆气机、消胀止痛，治膝痛、下肢痿痹，乳胀痛
阳辅偏头外眦疼，阳辅可通经止痛，主偏头痛、目外眦痛
腰间溶溶坐水中，少阳证之腰溶溶如坐水中
胸胁下肢少阳痛，少阳经脉诸证，胸胁痛、缺盆中痛、腋下痛、半身不遂、下肢痿痹
瘰疬疟疾治有功。及瘰疬、疟疾
悬钟效佳在髓会，悬钟为髓会，可添精益髓
头晕肢软髓海亏，主髓海不足之头晕目眩、四肢酸软、腰痛
胫酸踝肿心腹满，胫酸踝肿、足痿不收及心腹胀满、胃中热、不嗜食
落枕脚气身不遂。落枕、脚气、半身不遂
丘墟止痛利肝胆，丘墟有疏肝利胆止痛之功，为胆之原，多泻少灸
目赤目翳泻胆原，泻胆经火热，治目赤肿痛、目生翳膜
胸胁颈项下肢痛，主胸胁痛、颈项痛、下肢痿痹
腋肿踝伤足内翻，腋下肿、踝关节扭伤、足内翻
半身不遂筋前转，肝主筋，肝胆相表里，又主半身不遂、转筋
疟疾呕吐又吞酸。又可调理少阳，主疟疾、吞酸、呕吐
足临泣穴功效强，足临泣为八脉交会，通于带脉，有调经止带之功
少腹连腰带脉恙，主带脉病，少腹连腰不适
胁痛乳痈偏头痛，亦可清头止痛，治胸胁痛、目外眦痛、偏头痛
月经不调回乳良。可回乳，主乳痈、月经不调
地五会治眼痛痒，地五会为五脏之气所会之处，主内伤吐血、眼痒眼痛
头痛乳肿诸内伤。治胸满胁痛、乳痈、耳聋、足背肿痛
侠溪清泻肝胆火，侠溪功善泻肝胆火热
胆热诸证随经过，主肝胆之热循经上扰诸证
头痛眦烂及颊肿，头痛目眩、目外眦赤痛、耳聋耳鸣、颊肿
胸痛膝股足跗痛。胸胁痛、膝股痛、足跗肿痛及疟疾
窍阴泻胆疏肝气，足窍阴有疏肝理气、清泻胆火之功
偏头目赤耳喉痹，治偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋耳鸣、喉痹
胸胁胀痛连足背，胸胁痛、足背痛
梦魇咳逆又气急。梦魇、咳逆气急、哮喘
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