孩子两岁了,可是自己的状态一直调整不过来,该怎么办?生孩子后由婆婆照顾月子,37天后婆婆回了老家,两个月半后我们搬了新家,从买家具到入住请客,公婆问都没问过,产假满后,由于没人看孩子上班时间推迟到孩子六个月后找到保姆才去,上班后岗位调整,我被调整到陌生岗位,薪资、职位都比原来高好几倍,可是压力也非常大,随后公婆及老公兄弟姐妹开始不时到访,甚至会住一两个月。
刚开始我觉得特别累,快窒息的那种,我想那是新岗位调整不适应,加上产后身体还没恢复,直到现在我依然觉得非常疲乏,可是现在我已经能完全胜任我的岗位,孩子也一直由保姆看管,所以就去医院检查身体,发现除了比产前胖了,有点虚之外没太大差别,可是我依然觉得很累很累,直到最近我意识到,这么长时间以来,对孩子工作和家庭我都在尽力做到最好,唯一忘记的是自己。
然而这两年里,我似乎已经没有了对生活的热情,开始得过且过,对什么都不能产生兴趣,即使是以前喜欢做的事,现在也不能带给我愉悦感,现在做的所有事都是我觉得我该这么做。于是我尝试很多放松的方法,旅游、看电影、看书、逛街等来调节自己,可是都没用,我的精神世界似乎成了空白,我很担心,这样长久下去我会恶性循环,会找不到活着的意义,我该怎么办?
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