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失眠、高血脂、头痛、高血压、冠心病,怎么吃三七?别再吃错了!


三七粉其实也是一种常见的中药,三七粉具有很高的食用价值和药用价值,由其是其中含有丰富的黄酮,三三素,三七多糖更可以起到一个很好的保健作用,日常如果经常服用三七粉的话,对提高身体的免疫力具有很大的帮助。




三七粉三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。



三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。



适用人群



1
心脑血管疾病患者
2
高血压、高血脂及贫血人群
3
各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
4
体质虚弱、免疫力低下人群
5
妇女经期及产后




三七粉的养生功效可以说是非常强的,由其是对于一些心脑血管,各类血证患者来说三七粉更是保健的一个最好的选择了,当然了关于三七粉的吃法不同,其发挥出来的养生功效也都是不一样的,因此日常在服用三七粉养生最好问一下中医医生。



冠心病、心绞痛




每日2次温开水冲服



生三七粉,每日2次,每次3克温开水冲服,效果颇佳。有的合并高血压者,服后血压会缓缓下降,此法服用时间为30天。


三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。




高血脂




饭前温水冲服




以生三七粉,每日服2次,每次服3克,饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。


此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。



失眠




睡前开水吞服




可以于睡前开水吞服生三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。




顽固性头痛




按规定剂量服用




按规定剂量,服用生三七粉3克,隔6小时服1次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。




注意




1
服用三七粉一定不要过量,一日总量控制在3~6克;
2
孕期不宜服用;
3
服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物;
4
请到正规药店买块状三七再打成粉,这样能保证质量!
5
服用后,如出现不适,请及时就医。

文章整理:微信公众平台:中药材养生百科(zycysbk)


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