夏天到了,夜宵这个恶魔又出来胡作非为了。7月份我就因为放纵地吃各种麻辣烫小龙虾火锅串串烧烤奶茶,足足胖了5斤
报应来得比想象中快,我所有XS衣服全都穿不上了
怎么办?
当然是减肥!必须减肥!
不过,我仿佛听到了有人在说:
吃减肥药吧。
过午不食吧。
哥本哈根吧。
只吃菜不吃肉吧。
不了吧。
减肥这个事绝对不能追求速度,特别是减肥药那些东西。吃了能不能有效果先别说,别把自己的命搭进去了。
很多人以为减肥就是要少吃少吃再少吃,节食确实体重会掉的很快,但是只要你一恢复饮食,立马就会反弹,变得比以前更胖,而且对身体的危害那是相当大。
不吃对身体不好,吃了又怕长胖,那减肥到底要吃什么呢?
这时候肯定就有很多人说减肥餐了,但是人生在世吃喝二字,每天吃些这个东西我可能连活下去的动力都没有了......
幸好在这个时候,我在ins上发现了一款饱腹感极强的代餐粉,热量不高,营养非常全面,最重要的是,味道真心不错(像在喝奶茶
它就是火遍ins的LABNOSH便携代餐粉。
在我一开始还不知道这款代餐粉的时候,它早就已经成为ins达人的自拍神器了,好多博主都在晒,而且全是自来水。
“胖萌”的瓶身和五彩缤纷的颜色简直让人爱不释手。
它甚至火爆到在韩国的OLIVE YOUNG商店里,一上架就是分分钟断货的节奏,累计销量已突破200,0000瓶!!!
而且它还是韩国三大娱乐公司JYP的艺人形体课指定瘦身食品,也曾连续两届在SIAL(国际食品博览会)中获奖,所以它并不是大家认为的“三无产品”。
对于日常工作忙碌,没有时间和精力去准备减脂餐的小可爱来说,这款代餐粉简直就是所有既想美又不想动的懒人救星,轻轻松松就能做到越喝越瘦。
PART 1
「 它为什么可以代餐? 」
俗话说得好,减肥就是七分靠吃,三分靠练。练得再好,饮食不注意也没啥减脂效果。
LABNOSH代餐粉一直致力于研究饮食的本质,就是“正确的营养摄取”,它的原材料是天然的果物和麦片,并含有水溶性膳食纤维,包含了20多种维他命和矿物质。
一个胖胖瓶就包含了一顿饭的所有营养,所以大家完全不用担心因为喝了代餐粉而导致营养缺失。
大家都知道减肥的恒定律就是=消耗>摄入,一般一顿饭正常的热量是700-800大卡,而一瓶LABNOSH的热量仅仅只有340大卡。
所以同样的饱腹感但热量却减半了,能不瘦吗???
PART 2
「 七种口味 每天不重样 」
其实一开始,我很怀疑LABNOSH代餐粉的味道(毕竟一般热量高的才好吃),觉得味道一定很一般......但喝了第一口就被惊艳到了!意外地好喝!
我在工作室买了一箱LABNOSH,才两天功夫被同事们全瓜分完了
为了让这款代餐粉有更好的口感,LABNOSH几乎还原了每一款原料的味道,推出了乌瓦奶茶味、蜂蜜玉米味、燕麦酸奶味、蓝莓酸奶味、绿茶麦片味、巧克力味和紫薯味这七种口味。
乌瓦奶茶味
斯里兰卡的红茶搭配新鲜的椰奶,喝起来是股红茶拿铁的味道,很香很醇,但是一点都不甜腻!喜欢死了!完全是奶茶的口感。
蜂蜜玉米味
玉米的香甜和蜂蜜完美结合,个人觉得就是玉米汁的味道,但是非常的醇厚。
燕麦酸奶味
燕麦和蔓越莓的组合,既有嚼劲又美味,哪个姑娘能抵挡得住诱惑?
蓝莓酸奶味
新鲜的蓝莓和酸奶融合在一起,酸酸甜甜,比普通的蓝莓酸奶更好喝。
抹茶麦片味
一打开就是一股浓郁的抹茶香味,里面还有很多的糙米颗粒,喝起来又香又有嚼劲。
巧克力味
这款真的有很浓郁的巧克力香味,味道跟其他几款相比会略甜一些,如果你是巧克力控又怕胖,喝它解馋没错了!
紫薯味
紫薯味中混着南瓜的味道,喝起来就是紫薯牛奶的口感。
总的来说,这款代餐粉的口感都比较浓郁香醇,完全不输我们平时喝的饮品,特别是乌瓦奶茶味和抹茶味,强烈推荐给你们!!!
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PART 3
「 轻巧便携,随时随地都能喝 」
它的体积就是一罐可乐的大小,重量仅有85g。而且跟普通的袋装代餐粉相比,LABNOSH的瓶子简直不要太方便,想喝了就拿出来,不想喝了拧上盖子还可以装回去。
一边工作一边喝,减肥工作两不误👇:
学习阅读时可以喝一瓶补充能量👇:
休息时也可以来一瓶放松一下👇:
不想吃饭的时候来一瓶代餐👇:
出门随身装👇:
PART 4
「 冲泡十分简单 」
冲泡十分简单,一瓶就是一次的量,加水至瓶身的刻度线再来回摇晃,让粉末充分融化就可以喝了。
尽量用温水和凉水冲泡哦,夏天喝的话还可以加点冰块。
我第一次喝的时候感觉就像是喝了一瓶饮料,并没有什么感觉,但是过了大概十几分钟就有明显的饱腹感,满足得不想再吃其他东西。
第一周每天用代餐粉来代晚餐,第二周开始用来代替下午茶(晚饭会少吃很多),半个月我瘦了5斤。
效果真的超出了我的预期了。做为精致的都市丽人,怎么能放过这种好东西呢?(PS:建议大家早餐正常吃,用来代晚餐就可以了)
我觉得吧,即使是减肥、变美,女生也不能亏待自己,营养跟不上,减肥也是白搭,所以这款有营养、还好吃又能瘦的代餐粉,你们赶紧入手吧,夏天还这么长,裙子不打算穿啦??
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NOTICE
福利时间
LABNOSH便携代餐粉 85g,原价28元,种草博物馆限时特价25.2元;
LABNOSH 便携代餐粉 7瓶装,原价188元,种草博物馆限时特价159.8元;
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