说到“肾毒性”这个词儿，相比很多肾友并不陌生，我们都知道一些药物是有肾毒性的，比如一些抗生素、非甾体类抗炎止痛药、肿瘤的化疗药以及一些中草药等，像雷公藤、布洛芬等。
这些肾毒性药物使用不当会加重肾脏损伤，导致肾功能减退，严重的甚至会肾衰竭。所以使用过程一定要严格遵医嘱，尽量避免损伤。
除了某些药物是具有肾毒性的，一些常见食物也容易导致肾中毒，今天我们就来说一说常见的4种有肾毒性的食物。
1、生山药
山药以“淮山”最著名，其营养丰富，含有维生素和膳食纤维，而且蛋白质含量低，适合一些需要低蛋白饮食的患者。常吃山药能够延缓肾脏纤维化，减慢肾病发展进程。肾友日常可以适当吃一些山药来代替普通的大米饭和面食，来丰富主食种类，减少蛋白质摄入，保护肾脏功能。
但山药虽然好，我们讲的一定是熟的山药。生的、没有煮熟的山药或山药汁液含有毒性物质薯蓣碱和薯蓣皂苷，会引起急性的肾小管坏死，从而导致急性肾衰竭，加速肾脏损伤。所以吃山药一定不要生吃，要煮熟让它失去毒性再吃。
2、动物胆囊
我国有些地区有用动物胆囊治病的习俗，比如生吞鱼胆治疗类风湿，吞食蛇胆缓解疼痛等。很多武侠类的文学作品了，也有吃蛇胆解毒治病的桥段。
但其实这种行为是不可取的，因为动物胆汁内有多重胆囊毒素，可能会引起多个器官的急性衰竭，尤其是肝脏和肾脏。如果胡乱服用很容易引起肾衰竭和肝脏衰竭。胆囊类的食物不但没有任何营养，而且含有毒素，侵害肾脏健康，所以一定不要吃，更不要生吃。
3、杨桃
杨桃对于健康人来说只是普通水果，但是对于慢性肾病患者来说，则具有一定的肾毒性。杨桃中含有一种神经毒素，在动物实现中可以破坏肾小球毛细血管基底膜以及上皮细胞，从而导致血尿。
肾友们吃杨桃以后，轻度中毒可能会出现打嗝、呕吐以及失眠等症状;如果中毒严重甚至会肢体麻木、感觉异常、肌肉无力，更严重的会精神错乱、癫痫、低血压甚至直接休克。所以肾友一定不能吃杨桃。
4、黎豆
黎豆又称狸豆、虎豆、狗爪豆，一般在江苏、安徽一带比较多见。黎豆有轻微毒素，其中有些成分可以使尿液产生晶体，从而引发肾损伤。黎豆中毒会有恶心、呕吐、少尿、急性肾衰竭等情况。即使是通过不同方法烹饪以后，仍有毒性残留，所以肾友们不管是熟的还是生的都不建议食用。
日常饮食和护理对于肾病病情的稳定和身体的健康很重要，希望大家能科学饮食、合理饮食，保证营养摄入，减少毒素侵害，这样才能保证病情向好发展!如果您对肾病治疗还有其他疑问，欢迎随时咨询我们专业的肾病医生!
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