反酸、嗳气、腹胀...胃不舒服，记得这么做！

内容来源：云南中医、中国中医药报等

编者按

”

想要吃香喝辣，前提是要有个好胃！别光顾着嘴巴满足了，胃却白白遭了罪。 反酸、嗳气、腹胀......无不提醒着：你的胃正在悄悄“受伤”，还不养胃就晚了。胃不好，少吃“三果”，多饮“三茶”~

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆