这几天降温，一下子冷风嗖嗖，这个时候如果能喝一碗热汤暖暖身子，真是的太美了!俗话说：“宁可食无菜，不可食无汤”，中国人尤其是南方朋友重视煲汤养生，几乎每顿饭都会有“老火靓汤”。
肾友们或许觉得，喝汤尤其是肉汤很有营养，能补身体，补肾气，所以天天喝汤，鸡汤、鱼汤、排骨汤不断顿，这样真的好吗?要知道，如果喝汤不合适，不但不能补身体，还会伤害肾脏!
鸡汤、老鸭汤、排骨汤等这些肉汤中，只有很少的营养成分，大部分都是水分和脂肪，相比于汤中的营养，其实肉本身的营养价值更高。而且，长时间炖煮的汤中磷、嘌呤含量会非常高，这对肾脏损伤患者是很大的负担。
所以，肾友并不适合天天喝肉汤补充营养，尤其是下面说到的4类患者，更不能随便喝肉汤。
1、尿酸高的患者
肉类在经过长时间的熬煮之后，汤中会含有大量的嘌呤，经常喝肉汤，身体摄入高嘌呤的食物增加，就会使尿酸升高。肾友尿酸升高，出现高尿酸血症，会加重病情，影响恢复。
2、血脂高的患者
大家有没有注意到，长时间熬煮的肉汤，有的时候会是奶白奶白的颜色，乳白色的肉汤看起来非常的诱人，而且看起来很“清淡”。其实，这样的肉汤已经将油脂融入了汤里面，汤里的脂肪含量是非常高的，如果高血脂患者喝了，血脂会快速升高，加重病情。
3、磷高的患者
肉和骨头内含有丰富的钙元素，有的人觉得肉汤和大骨汤补钙效果好，所以经常给需要补钙的人炖大骨汤喝。其实，在大骨汤的熬制过程中，钙并不会溶进汤里，反而磷元素的含量会大大增加，所以磷高的肾友，不能经常喝汤。
4、水肿的患者
肾病患者水钠潴留，导致肢体水肿，有水肿的患者医生会建议控制每日水的摄入量。而水不仅仅指的是饮用水，还包括汤、粥之类和饮料类。肉汤中含有大量的水分，如果经常喝肉汤，肯定会加重水肿。
另外，一般肉汤中盐分含量都比较高，这也是水肿加重的原因之一。
天冷之后适合喝汤、吃火锅，但是这些食物虽然能满足“口腹之欲”，对肾脏病情却并不好。所以希望肾友们能科学健康饮食，均衡的补充营养，不要因为不当饮食而加重病情。
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