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2016.12.14
古典书城
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102岁的长寿“药王”到底是如何养生的呢?
据史料记载,孙思邈十分注重日常养生,他发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓,后人总结为“养生十三法”,快转给你关心的TA吧!
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