很多小伙伴们最近都很苦恼，那就是网购不方便，本来准备在冬天好好的美白的，结果美白产品不够用了可怎么办？其实我们美白不一定要用化妆品，很多食材都有美白嫩肤的效果。比如说白萝卜腊肉米糊这道菜，它是天然维生素C，女人常吃嫩肤养颜，要说美白特别关键的一环那肯定是补充维生素C了，它能够抑制黑色素的转化沉积，抵抗自由基，让皮肤恢复光滑白皙。
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而萝卜中刚好含有丰富的维生素C，哪怕我们足不出户拿不到快递，每天在家吃这道菜也可以白成一道光。萝卜中的维生素C比梨高了8到10倍，是一种抗氧化剂比较强的食物，在紫外线不太强烈的冬季，正是我们补充维生素C，恢复白皙细嫩肌肤的最佳时刻。所以想要变美的小伙伴们可不要偷懒哦，这道菜赶快学起来吧。
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这段时间小编身边很多朋友们，都不约而同下乡享受难得的超长假期了，乡下地方大宽敞，门口还有自己种的一片菜园，可以说是不缺蔬菜吃了。尤其现在正好是白萝卜的火热上市时期，在乡下家家户户都有种，一斤3毛钱，白嫩嫩水灵灵的，我每天都要拔个萝卜吃，做法也多种多样，小编今天教大家一道不一样的菜，白萝卜腊肉米糊，吃出不一样的口感。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬季的萝卜可是堪比小人参呢，这时候吃萝卜，具有止咳化痰的食疗效果。
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我们都知道白萝卜具有止咳化痰、清热解毒。所以一到这时候萝卜可是我们家家户户桌上的美食，一口咬下去，爽脆甘甜，鲜嫩多汁水润。和我们早早储备好的腊肉搭配起来，更是能碰撞出不一样的火花。腊肉肥而不腻味道又醇厚，而萝卜可以和腊肉互相中和彼此的口感，加入蒸肉粉做成米糊，一口吃下去荤素搭配，既有萝卜的清甜又有腊肉的鲜香，粉粉糯糯，常吃身体好。
白萝卜这道菜相信很多人都吃过吧，它在市场上或者农村里都随处可见，做法简单，价格实惠，一斤只需要3毛钱，常吃润肺止咳还化痰，身体好。我经常用白萝卜和腊肉蒸米糊吃，好吃又美味，人人都可以学着波哦，现在取适量的腊肉清洗干净，切成大小合适的块状，另外将白萝卜洗净去皮，切成片状，最后将青椒和生姜分别洗净，切成片状放在案板上备用哦。
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做这道菜时，除了需要腊肉和白萝卜这两种食材之外，还需要准备生粉和蒸米粉这两样东西，将生粉和蒸米粉放入盘中，用筷子将其充分搅匀，搅匀后放在盘中备用即可。
食材已经全部处理好了，起锅烧热，热锅中加入食用油，开火烧至油温为5~6成热时，加入腊肉和生姜并用大火炒香，中途加入食盐调味，继续用大火炒匀，炒至腊肉表面焦脆时即可。
腊肉快要炒好之后，锅中加入白萝卜并炒香，整个过程中也是用大火炒香，炒至白萝卜表面较为软嫩时，加入生抽，料酒调味，继续用大火炒匀，炒匀后加入大葱装饰下，这样可以使此菜色香味俱全，吃起来更香更入味。同时还能使此菜颜值高，看起来就具有食欲感哦，最后锅中加入适量的清水，大火加热8~10分钟左右即可。
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制作白萝卜腊肉米糊时，在加热的过程中，还需要边煮边加入生粉和蒸米粉的混合物，这样可以让它与白萝卜和腊肉这两种食材充分的混合在一起，另外还需要加入一丁点的清水，炒至白萝卜和腊肉表面非常软烂时就可以关火出锅了，这样美味可口的白萝卜腊肉米糊就已经做好了，爱吃白萝卜的朋友不容错过哦。
好了，今天的白萝卜腊肉米糊就分享到这里了，这道菜大家吃过吗？其做法简单，食材丰富，营养美味，除了价格便宜，能止咳化痰以外，还有嫩肤抗衰的作用哦，因为这道菜中含有天然“维生素C”，女人经常吃的话，可以养颜抗衰，皮肤白显年轻，爱美的你不容错过哦。
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