什么是“别让你的假努力毁了你的人生”？

什么是假努力？

简单来说就是“出工不出力”。

在学习和奋斗的时候，你真的用心做到百分百专注了吗？不见得，许多人可能一半都没有达到。本来是要专心工作，也确实花了两个小时，但其中也许有半个小时是在走神还有半个小时是在玩手机，所以你最终专注的时间只是一小时，甚至更少。

这种假努力很害人，既了相同的时间却达到本该达到的效果。

怎样做到真正的勤奋？

1、在正确的时间做正确的事。

保持高度的专注，该做什么的时候一定不要让自己走神。这种高度的专注也是需要训练的，没有人一开始就能保持长时间的专注。建议在工作或学习中逐步提高自己的专注力，比如看十分钟的书就开始走神了，那就努力专注看十五分钟，一步步的提高；

2、善于思考，善于总结，善于发现问题并解决。

有时候并不是不够专注，而是没有及时分析总结。一些有难度的工作我们可以将其量化分解，逐个击破，在思考和分析的过程中会更容易专注，将问题分解，总结，分析，思考是提升效率的好方法；

3、不要拿时间来衡量勤奋

我们一定要避免一个误区，那就是时间越长效率越高。人不是机器，即使是机器也需要养护休息，深度的思考，劳逸结合，让自己保持好状态，比长时间的重复效率更高。