说起口腔溃疡，相信大部分人都被它折磨过，那疼痛的滋味相信大家都深有体会，今天就让我们来揭开这个'坏家伙'的面目。
由于它反复发作，临床上我们称它为'复发性口腔溃疡'，由于它的灼痛明显，被冠以希腊文'阿弗他'（灼痛），所以也叫复发性阿弗他溃疡或者复发性阿弗他性口炎，它的典型表现就是反复发作的圆形或者椭圆形溃疡，具有'黄、红、凹、痛'的临床特征，即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带、中央凹陷、疼痛明显。具有周期性、复发性、自限性的特点。可分为以下几型：
轻型：直径5－10mm，溃疡比较浅，溃疡数不多，一般1－5个，最多不超过10个，一般10－14天溃疡自行愈合，灼痛明显。
重型：溃疡大而深，可大于10mm，持续时间长，可达1－2个月甚至更长，疼痛剧烈，愈后可留有瘢痕，常伴有低热、乏力等全身不适和局部淋巴结肿大。
疱疹型：直径较小，约2mm，不超过5mm，数目较多，可达10个以上，甚至几十个，如'满天星'，疼痛最重，可伴有头痛、低热等全身不适和局部淋巴结肿大。
其实对于它，至今病因及发病机制尚未完全明确，但学界的一致看法——它是多因素综合作用的结果。
首先免疫因素是它最重要的发病机制，其次还与遗传因素有关，父母容易患病,那么,他们的子女也容易患病。另外，它还与一些系统性疾病有关，比如胃溃疡，十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆疾病等,另外可能还与细菌、病毒感染有关，除此之外，还与你的心理环境、生活工作环境、社会环境有关，比如营养失衡、生活没有规律、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期的改变等等。除此之外还有许多值得探讨的因素。这多种因素的相互作用，最终导致口腔溃疡的反复发作。
由于它的病因与发病机制尚未完全明确，目前国内外还没有根治它的特效方法，因此以对症治疗为主，减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长复发间歇期为治疗目的。
对于复发次数少，疼痛可耐受的患者可以不用药物治疗，调节一下自己的生活作息，减轻压力，注意睡眠，营养均衡就可以了。或者以局部药物为主。
局部治疗包括：可以用一些含漱液（氯己定、呋喃西林溶液、高锰酸钾溶液等），含片（西地碘片），散剂（冰硼散、西瓜霜等），药膜，疼痛难忍时可用止痛剂（利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等），促进愈合类药物（重组人表皮生长因子凝胶等）等等。也可去医院行局部封闭、烧灼、激光治疗等。
对于一些重度的，可能需要在局部治疗的同时加上全身治疗。
全身治疗包括：全身应用糖皮质激素、维生素类及微量元素类药物、免疫调节剂等等。
说了这么多治疗方法，与其疼痛难忍，不如及早预防。
首先，避免粗糙、硬性和过烫食物对黏膜的刺激。营养均衡,清淡饮食，少吃一些烧烤、腌制、辛辣刺激的食物，规律饮食。
其次，要保证充足睡眠时间，提高睡眠质量。保持乐观精神,避免焦虑情绪。
再次，养成每日定时排便习惯。多吃一些含纤维丰富的食物。
除此之外，还要去除口腔局部刺激因素（包括一些残根残冠锐利牙尖等），避免口腔黏膜创伤。保持口腔环境卫生。
说了这么多，你开始有规律的生活了吗？
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