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??看动图涨球技:战胜王皓、马龙、马琳等高手的正手技术


闫安,1993年出生,2006年5月进入国家队,打球有激情,有灵气,进步速度非常快。从整个的技术结构看,他的技术很紧凑,处理球的合理性、爆发力都很不错,他能把横板的风格和直板的风格结合在一起,这是他最大的特点。

年纪轻轻的闫安很早就展露出良好的潜质,乒超联赛中闫安时常能上演惊人之作,王皓、马龙、马琳等人都曾经是他的手下败将。

闫安攻防转换的速度比较快,反手能力强,尤其是他的防守,在击球的时候可以很好地靠爆发力击球,有加速度。防守技术是比较难练的,进攻技术相对容易一些。


闫安父亲是北京女队的教练闫永国,也是他的启蒙教练。2011年队内PK赛中,闫安战胜了方博,获得了参加世乒赛混双的资格。2013年参加巴黎世乒赛单打。现与马龙一起效力山东魏桥俱乐部。


我们来欣赏闫安正手标准拉球动作:


重心压在右前脚掌上,下蹲、转腰、


带动手臂引拍至右胯部后侧,


右脚蹬地,转腰、带动手臂向前上方挥拍,


在距离球20CM左右时,突然加速,


挥拍至自己额头处。完成重心交换到左脚。


顺势还原准备下一板


超慢动作 & 正常动作

 


拉直线与拉斜线区别:

直线需要拍型外撇,触球后部偏上。

斜线拍型稍微内收,触球右中上部。

 


直线与斜线应该变换使用才能达到最佳调动对手的效果


拉出台下旋球,必须引拍位置要低,兼顾摩擦与撞击,需要牺牲一部分旋转,换区一定的速度

其实,此时双方都在近台,不需要很大的速度,能拉上台就很有威胁。

 

个人理解高调弧圈与冲拉下旋球的区别在于:


高调弧圈:  是在来不及前冲时,球在下降期或低于桌面时,牺牲速度换取旋转。

是错过了最佳击球时期。拍型较立,主要靠薄摩擦制造低弧线及旋转,是不得已而为之。

 

 

爆冲下旋球:追求的是速度兼顾旋转,只要让球过网即可,击球点最好在高点期或下降前期。

突出的是撞击、是速度捎带一点摩擦。两者引拍位置都需要低。


对比前后视角

 


侧身爆冲下旋球:一般是对手劈长回到自己的反手位,旋转不是非常强而且出台。

此时,一定要垫步退台,压低重心到自己的右脚上,

主要靠撞击给球加速向前的速度,弧线控制的越低越好。

要敢于发力,靠强烈撞击和低位置引拍,抵消下旋。击球点在中部偏下即可。

 


侧身通过脚下垫步调整好最佳击球位置,发全力低引拍、击打球的中下部。

 

正手快带,主要是解决正手来球很快,来不及引拍时,

把拍子放在防守位置,调整板型,让球快速回过去。

注意变换回球落点,如果对方侧身正手拉过来的,最好给他反手位。

如果还有一点时间反拉,降低重心,向上挥拍快带。

 


爆挑斜线与外撇直线正好是两个方向回球

 

引拍都是V字型挥拍,只不过爆挑斜线拍型内收,外撇直线拍型外撇。

由于两种技术在出手之前看不出什么区别,更有利于假动作的隐蔽

让对手莫不清楚自己的回球线路。两种技术变换使用效果更佳。


到了远台,最好全用正手拉,毕竟正手的威力比反手大的多,准确率也高。

一定要使出全身的力量去拉球,蹬、转、收是必不可少的环节,尤其是腰部的力量。

用垫步移动到最佳击球点。

 

多数情况下需要压拍型,因为退到远台来球基本都是快速、强烈上旋球

 

乒乓网-飘逸

2016.12.23

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